Alamin ang laman ng plato mo

Atay ng burbot

Calories at mga nutrisyon

katutubo, hilaw

370
calorieskcal bawat 100 g
Protina9 g
Carbs5.7 g
Taba29 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 370 kcal —
  • Protina 9 g 18%
  • Carbohydrate 5.7 g 2%
  • Taba 29 g 37%
  • Saturated fat 4.4 g 22%
  • Hibla 0 g 0%
  • Sodium 58.5 mg 3%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 4000 µg 444%
  • Bitamina D 318 µg 1590%
  • Bitamina E 0.72 mg 5%

Mga mineral

  • Calcium 7 mg 1%
  • Iron 2 mg 11%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Phosphorus 190 mg 15%
  • Potassium 250 mg 5%
  • Zinc 1.8 mg 16%
  • Copper 0.7 mg 78%
  • Manganese 0.08 mg 3%
  • Selenium 40 µg 73%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g3709 g5.7 g29 g
50 g50 g1854.5 g2.9 g15 g
150 g150 g55514 g8.6 g44 g
200 g200 g74018 g11 g58 g
250 g250 g92523 g14 g73 g

Mga tanong tungkol sa Atay ng burbot

Ilang calories ang nasa 100 g ng Atay ng burbot?

Ang 100 g ng Atay ng burbot ay may 370 kcal, 9 g na protina, 5.7 g na carbohydrate at 29 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Atay ng burbot?

Ang 50 g ng Atay ng burbot ay may 185 kcal, 4.5 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Atay ng burbot?

Ang 150 g ng Atay ng burbot ay may 555 kcal, 14 g na protina, 8.6 g na carbohydrate at 44 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Atay ng burbot?

Ang 200 g ng Atay ng burbot ay may 740 kcal, 18 g na protina, 11 g na carbohydrate at 58 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Atay ng burbot?

Ang 250 g ng Atay ng burbot ay may 925 kcal, 23 g na protina, 14 g na carbohydrate at 73 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5850 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla