Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 253 kcal —
  • Protina 20 g 40%
  • Carbohydrate 42 g 15%
  • Taba 4.4 g 6%
  • Saturated fat 0.2 g 1%
  • Hibla 14 g 49%
  • Sodium 208 mg 9%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 293 µg 33%
  • Bitamina C 50 mg 56%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.42 mg 35%
  • Riboflavin (B2) 0.28 mg 22%
  • Niacin (B3) 2.8 mg 18%
  • Bitamina B6 1.7 mg 101%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 1784 mg 137%
  • Iron 48.8 mg 271%
  • Magnesium 451 mg 107%
  • Phosphorus 543 mg 43%
  • Potassium 3308 mg 70%
  • Zinc 3.3 mg 30%
  • Copper 0.49 mg 54%
  • Manganese 4 mg 172%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g25320 g42 g4.4 g
1 bahagi1 g30.2 g0.4 g0 g
2 bahagi2 g50.4 g0.8 g0.1 g
½ bahagi0.5 g10.1 g0.2 g0 g
3 bahagi3 g80.6 g1.3 g0.1 g
4 bahagi4 g100.8 g1.7 g0.2 g
50 g50 g12710 g21 g2.2 g
150 g150 g38030 g63 g6.5 g
200 g200 g50640 g84 g8.7 g
250 g250 g63350 g106 g11 g

Mga tanong tungkol sa Tuyong dill

Ilang calories ang nasa 100 g ng Tuyong dill?

Ang 100 g ng Tuyong dill ay may 253 kcal, 20 g na protina, 42 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (1 g) ng Tuyong dill?

Ang 1 bahagi (1 g) ng Tuyong dill ay may 3 kcal, 0.2 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (2 g) ng Tuyong dill?

Ang 2 bahagi (2 g) ng Tuyong dill ay may 5 kcal, 0.4 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (0.5 g) ng Tuyong dill?

Ang ½ bahagi (0.5 g) ng Tuyong dill ay may 1 kcal, 0.1 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (3 g) ng Tuyong dill?

Ang 3 bahagi (3 g) ng Tuyong dill ay may 8 kcal, 0.6 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (4 g) ng Tuyong dill?

Ang 4 bahagi (4 g) ng Tuyong dill ay may 10 kcal, 0.8 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Tuyong dill?

Ang 50 g ng Tuyong dill ay may 127 kcal, 10 g na protina, 21 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Tuyong dill?

Ang 150 g ng Tuyong dill ay may 380 kcal, 30 g na protina, 63 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 171322 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla