Alamin ang laman ng plato mo

tuyo spearmint

Calories at mga nutrisyon

tuyo

285

calorieskcal bawat 100 g

Protina20 g

Carbs22 g

Taba6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	285	20 g	22 g	6 g
50 g	50 g	143	10 g	11 g	3 g
150 g	150 g	428	30 g	33 g	9 g
200 g	200 g	570	40 g	45 g	12 g
250 g	250 g	713	50 g	56 g	15 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng tuyo spearmint?

Ang 100 g ng tuyo spearmint ay may 285 kcal, 20 g na protina, 22 g na carbohydrate at 6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng tuyo spearmint?

Ang 50 g ng tuyo spearmint ay may 143 kcal, 10 g na protina, 11 g na carbohydrate at 3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng tuyo spearmint?

Ang 150 g ng tuyo spearmint ay may 428 kcal, 30 g na protina, 33 g na carbohydrate at 9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng tuyo spearmint?

Ang 200 g ng tuyo spearmint ay may 570 kcal, 40 g na protina, 45 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng tuyo spearmint?

Ang 250 g ng tuyo spearmint ay may 713 kcal, 50 g na protina, 56 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 4726 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla