Alamin ang laman ng plato mo

sariwang spearmint

Calories at mga nutrisyon

sariwa

calorieskcal bawat 100 g

Protina3.3 g

Carbs1.6 g

Taba0.7 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	44	3.3 g	1.6 g	0.7 g
50 g	50 g	22	1.6 g	0.8 g	0.4 g
150 g	150 g	66	4.9 g	2.4 g	1.1 g
200 g	200 g	88	6.6 g	3.2 g	1.5 g
250 g	250 g	110	8.2 g	4 g	1.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng sariwang spearmint?

Ang 100 g ng sariwang spearmint ay may 44 kcal, 3.3 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng sariwang spearmint?

Ang 50 g ng sariwang spearmint ay may 22 kcal, 1.6 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng sariwang spearmint?

Ang 150 g ng sariwang spearmint ay may 66 kcal, 4.9 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng sariwang spearmint?

Ang 200 g ng sariwang spearmint ay may 88 kcal, 6.6 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng sariwang spearmint?

Ang 250 g ng sariwang spearmint ay may 110 kcal, 8.2 g na protina, 4 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 4725 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla