Alamin ang laman ng plato mo
sariwang thyme
Calories at mga nutrisyon
sariwa
101
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.6 g
Carbs10 g
Taba1.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 101 kcal —
- Protina 5.6 g 11%
- Carbohydrate 10 g 4%
- Taba 1.7 g 2%
- Saturated fat 0.5 g 2%
- Hibla 14 g 50%
- Sodium 9 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 238 µg 26%
- Bitamina C 160 mg 178%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.47 mg 36%
- Niacin (B3) 1.8 mg 11%
- Pantothenic acid (B5) 0.41 mg 8%
- Bitamina B6 0.35 mg 20%
- Folate (B9) 45 µg 11%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 405 mg 31%
- Iron 17.5 mg 97%
- Magnesium 160 mg 38%
- Phosphorus 106 mg 8%
- Potassium 609 mg 13%
- Zinc 1.8 mg 16%
- Copper 0.56 mg 62%
- Manganese 1.7 mg 75%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 5.6 g | 11 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 2.8 g | 5.2 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 8.3 g | 16 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 11 g | 21 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 14 g | 26 g | 4.2 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa sariwang thyme
Ilang calories ang nasa 100 g ng sariwang thyme?
Ang 100 g ng sariwang thyme ay may 101 kcal, 5.6 g na protina, 11 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng sariwang thyme?
Ang 50 g ng sariwang thyme ay may 51 kcal, 2.8 g na protina, 5.2 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng sariwang thyme?
Ang 150 g ng sariwang thyme ay may 152 kcal, 8.3 g na protina, 16 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng sariwang thyme?
Ang 200 g ng sariwang thyme ay may 202 kcal, 11 g na protina, 21 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng sariwang thyme?
Ang 250 g ng sariwang thyme ay may 253 kcal, 14 g na protina, 26 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 215 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla