Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 127 kcal —
  • Protina 0.9 g 2%
  • Carbohydrate 27 g 10%
  • Taba 0.3 g 0%
  • Saturated fat 0 g 0%
  • Hibla 6.4 g 23%
  • Asukal 27 g —
  • Sodium 3 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 2 µg 0%
  • Bitamina C 4 mg 4%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.03 mg 0%
  • Bitamina K 9.9 µg 8%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0.35 mg 2%
  • Pantothenic acid (B5) 0.07 mg 1%
  • Bitamina B6 0.04 mg 2%
  • Folate (B9) 0 µg 0%
  • Bitamina B12 0 µg 0%
  • Choline 11.2 mg 2%

Mga mineral

  • Calcium 16 mg 1%
  • Iron 1 mg 6%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Phosphorus 28 mg 2%
  • Potassium 258 mg 5%
  • Zinc 0.19 mg 2%
  • Copper 0.18 mg 20%
  • Manganese 0.16 mg 7%
  • Selenium 0.1 µg 0%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1270.9 g27 g0.3 g
50 g50 g640.5 g14 g0.2 g
150 g150 g1911.4 g41 g0.5 g
200 g200 g2541.8 g55 g0.6 g
250 g250 g3182.3 g69 g0.8 g

Mga tanong tungkol sa tuyo at kalahating peras

Ilang calories ang nasa 100 g ng tuyo at kalahating peras?

Ang 100 g ng tuyo at kalahating peras ay may 127 kcal, 0.9 g na protina, 27 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng tuyo at kalahating peras?

Ang 50 g ng tuyo at kalahating peras ay may 64 kcal, 0.5 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng tuyo at kalahating peras?

Ang 150 g ng tuyo at kalahating peras ay may 191 kcal, 1.4 g na protina, 41 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng tuyo at kalahating peras?

Ang 200 g ng tuyo at kalahating peras ay may 254 kcal, 1.8 g na protina, 55 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng tuyo at kalahating peras?

Ang 250 g ng tuyo at kalahating peras ay may 318 kcal, 2.3 g na protina, 69 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1650 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla