Alamin ang laman ng plato mo
tunay na salami ng baboy
Calories at mga nutrisyon
446
calorieskcal bawat 100 g
Protina17 g
Carbs0.8 g
Taba42 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 446 kcal —
- Protina 17 g 34%
- Carbohydrate 0.8 g 0%
- Taba 42 g 53%
- Saturated fat 17 g 83%
- Hibla 0.5 g 2%
- Asukal 0.5 g —
- Sodium 1600 mg 70%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.93 mg 78%
- Riboflavin (B2) 0.33 mg 25%
- Niacin (B3) 5.6 mg 35%
- Pantothenic acid (B5) 1.1 mg 21%
- Bitamina B6 0.55 mg 32%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Bitamina B12 2.8 µg 117%
Mga mineral
- Calcium 13 mg 1%
- Iron 1.3 mg 7%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphorus 229 mg 18%
- Potassium 378 mg 8%
- Zinc 4.2 mg 38%
- Copper 0.16 mg 18%
- Manganese 0.07 mg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 17 g | 0.8 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 8.5 g | 0.4 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 26 g | 1.1 g | 62 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 34 g | 1.5 g | 83 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 43 g | 1.9 g | 104 g |
Mga kahawig na pagkain
- Purong sisig ng baboyluto322 kcal / 100 g
- Tuyong sisigpurong karneng baboy417 kcal / 100 g
- Salaming baboy374 kcal / 100 g
- Salami ng baboy na Italyano425 kcal / 100 g
- Salaming baboy na Italyanokarne ng deli425 kcal / 100 g
- Tuyo o matigas na salami ng baboy407 kcal / 100 g
- Karne ng sosis na purong baboyhilaw258 kcal / 100 g
- Sosis na hampurong karne ng baboy236 kcal / 100 g
- Rillettes ng baboy413 kcal / 100 g
- Tuyong sisig ng Lyonpurong karneng baboy255 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa tunay na salami ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng tunay na salami ng baboy?
Ang 100 g ng tunay na salami ng baboy ay may 446 kcal, 17 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 42 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng tunay na salami ng baboy?
Ang 50 g ng tunay na salami ng baboy ay may 223 kcal, 8.5 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng tunay na salami ng baboy?
Ang 150 g ng tunay na salami ng baboy ay may 669 kcal, 26 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 62 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng tunay na salami ng baboy?
Ang 200 g ng tunay na salami ng baboy ay may 892 kcal, 34 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 83 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng tunay na salami ng baboy?
Ang 250 g ng tunay na salami ng baboy ay may 1115 kcal, 43 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 104 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 30351 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla