Alamin ang laman ng plato mo
Tuyong sisig
Calories at mga nutrisyon
purong karneng baboy
417
calorieskcal bawat 100 g
Protina29 g
Carbs1.8 g
Taba32 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 417 kcal —
- Protina 29 g 57%
- Carbohydrate 1.8 g 1%
- Taba 32 g 41%
- Saturated fat 12 g 61%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 1.4 g —
- Sodium 1780 mg 77%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 5 mg 6%
- Bitamina D 0.55 µg 3%
- Bitamina E 0.58 mg 4%
- Thiamin (B1) 0.6 mg 50%
- Riboflavin (B2) 0.3 mg 23%
- Niacin (B3) 8.6 mg 54%
- Bitamina B6 0.43 mg 25%
- Folate (B9) 1.4 µg 0%
- Bitamina B12 0.68 µg 28%
Mga mineral
- Calcium 15.8 mg 1%
- Iron 1.7 mg 9%
- Magnesium 26.7 mg 6%
- Phosphorus 243 mg 19%
- Potassium 525 mg 11%
- Zinc 3.6 mg 33%
- Copper 0.4 mg 44%
- Selenium 11.8 µg 21%
- Iodine 4.1 µg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 417 | 29 g | 1.8 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 14 g | 0.9 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 626 | 43 g | 2.7 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 834 | 57 g | 3.6 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1043 | 72 g | 4.5 g | 81 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tuyong sisig ng Lyonpurong karneng baboy255 kcal / 100 g
- Tuyong sisig na may mga walnut at/o hazelnut477 kcal / 100 g
- Tunay na salami ng baboy446 kcal / 100 g
- Tuyong sausage na Rosettetuyo392 kcal / 100 g
- Tuyo o matigas na salami ng baboy407 kcal / 100 g
- Purong sisig ng baboyluto322 kcal / 100 g
- Sosis na hampurong karne ng baboy236 kcal / 100 g
- Karne ng sosis na purong baboyhilaw258 kcal / 100 g
- Longganisang baboytuyo514 kcal / 100 g
- Saveloy o cervelatmay bawang, purong baboy297 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tuyong sisig
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tuyong sisig?
Ang 100 g ng Tuyong sisig ay may 417 kcal, 29 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 32 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tuyong sisig?
Ang 50 g ng Tuyong sisig ay may 209 kcal, 14 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tuyong sisig?
Ang 150 g ng Tuyong sisig ay may 626 kcal, 43 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 49 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tuyong sisig?
Ang 200 g ng Tuyong sisig ay may 834 kcal, 57 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 65 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tuyong sisig?
Ang 250 g ng Tuyong sisig ay may 1043 kcal, 72 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at 81 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 30301 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla