Alamin ang laman ng plato mo
Tuyong sisig
Calories at mga nutrisyon
purong karneng baboy, mataas na kalidad
368
calorieskcal bawat 100 g
Protina28 g
Carbs2.1 g
Taba28 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 368 kcal —
- Protina 28 g 55%
- Carbohydrate 2.1 g 1%
- Taba 28 g 35%
- Saturated fat 11 g 55%
- Asukal 1.9 g —
- Sodium 1790 mg 78%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 5 mg 6%
- Bitamina D 0.45 µg 2%
- Bitamina E 0.74 mg 5%
- Thiamin (B1) 0.7 mg 58%
- Niacin (B3) 8.2 mg 51%
- Bitamina B6 0.45 mg 26%
- Folate (B9) 2.8 µg 1%
- Bitamina B12 0.66 µg 28%
Mga mineral
- Iron 1.6 mg 9%
- Magnesium 29.5 mg 7%
- Phosphorus 260 mg 21%
- Potassium 510 mg 11%
- Zinc 3.5 mg 32%
- Copper 0.3 mg 33%
- Selenium 5 µg 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 28 g | 2.1 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 14 g | 1.1 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 42 g | 3.2 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 55 g | 4.2 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 69 g | 5.3 g | 69 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tuyong sisig ng Lyonpurong karneng baboy255 kcal / 100 g
- Tuyong sisig na may mga walnut at/o hazelnut477 kcal / 100 g
- Tuyong sausage na Rosettetuyo392 kcal / 100 g
- Tunay na salami ng baboy446 kcal / 100 g
- Tuyo o matigas na salami ng baboy407 kcal / 100 g
- Longganisang baboytuyo514 kcal / 100 g
- Purong sisig ng baboyluto322 kcal / 100 g
- Sosis na hampurong karne ng baboy236 kcal / 100 g
- Maanghang na embotido ng baboy na may pulang silituyo474 kcal / 100 g
- Tuyo o matigas na salami ng baboy at baka378 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tuyong sisig
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tuyong sisig?
Ang 100 g ng Tuyong sisig ay may 368 kcal, 28 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tuyong sisig?
Ang 50 g ng Tuyong sisig ay may 184 kcal, 14 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tuyong sisig?
Ang 150 g ng Tuyong sisig ay may 552 kcal, 42 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 41 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tuyong sisig?
Ang 200 g ng Tuyong sisig ay may 736 kcal, 55 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 55 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tuyong sisig?
Ang 250 g ng Tuyong sisig ay may 920 kcal, 69 g na protina, 5.3 g na carbohydrate at 69 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 30302 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla