Alamin ang laman ng plato mo

Tuna

Calories at mga nutrisyon

pinirito, may asin

128

calorieskcal bawat 100 g

Protina29 g

Carbs0.7 g

Taba0.8 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	128	29 g	0.7 g	0.8 g
50 g	50 g	64	15 g	0.4 g	0.4 g
150 g	150 g	192	44 g	1.1 g	1.2 g
200 g	200 g	256	58 g	1.4 g	1.6 g
250 g	250 g	320	73 g	1.8 g	2 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Tuna?

Ang 100 g ng Tuna ay may 128 kcal, 29 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Tuna?

Ang 50 g ng Tuna ay may 64 kcal, 15 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Tuna?

Ang 150 g ng Tuna ay may 192 kcal, 44 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Tuna?

Ang 200 g ng Tuna ay may 256 kcal, 58 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Tuna?

Ang 250 g ng Tuna ay may 320 kcal, 73 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 2 g na taba.

Pinagmulan: slv 1334 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla