Alamin ang laman ng plato mo

Tumubong binhi ng lentehas

Calories at mga nutrisyon

sariwa, hilaw

123

calorieskcal bawat 100 g

Protina9 g

Carbs19 g

Taba0.6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	123	9 g	19 g	0.6 g
50 g	50 g	62	4.5 g	9.5 g	0.3 g
150 g	150 g	185	13 g	29 g	0.8 g
200 g	200 g	246	18 g	38 g	1.1 g
250 g	250 g	308	22 g	48 g	1.4 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Tumubong binhi ng lentehas?

Ang 100 g ng Tumubong binhi ng lentehas ay may 123 kcal, 9 g na protina, 19 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Tumubong binhi ng lentehas?

Ang 50 g ng Tumubong binhi ng lentehas ay may 62 kcal, 4.5 g na protina, 9.5 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Tumubong binhi ng lentehas?

Ang 150 g ng Tumubong binhi ng lentehas ay may 185 kcal, 13 g na protina, 29 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Tumubong binhi ng lentehas?

Ang 200 g ng Tumubong binhi ng lentehas ay may 246 kcal, 18 g na protina, 38 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Tumubong binhi ng lentehas?

Ang 250 g ng Tumubong binhi ng lentehas ay may 308 kcal, 22 g na protina, 48 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 20521 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla