Alamin ang laman ng plato mo

usbong ng berdeng lentil

Calories at mga nutrisyon

hilaw

103
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.4 g
Carbs12 g
Taba0 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 103 kcal —
  • Protina 8.4 g 17%
  • Carbohydrate 12 g 5%
  • Taba 0 g 0%
  • Saturated fat 0 g 0%
  • Hibla 10 g 36%
  • Asukal 1.7 g —

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1038.4 g12 g0 g
50 g50 g524.2 g6.2 g0 g
150 g150 g15513 g19 g0 g
200 g200 g20617 g25 g0 g
250 g250 g25821 g31 g0 g

Mga tanong tungkol sa usbong ng berdeng lentil

Ilang calories ang nasa 100 g ng usbong ng berdeng lentil?

Ang 100 g ng usbong ng berdeng lentil ay may 103 kcal, 8.4 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng usbong ng berdeng lentil?

Ang 50 g ng usbong ng berdeng lentil ay may 52 kcal, 4.2 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng usbong ng berdeng lentil?

Ang 150 g ng usbong ng berdeng lentil ay may 155 kcal, 13 g na protina, 19 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng usbong ng berdeng lentil?

Ang 200 g ng usbong ng berdeng lentil ay may 206 kcal, 17 g na protina, 25 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng usbong ng berdeng lentil?

Ang 250 g ng usbong ng berdeng lentil ay may 258 kcal, 21 g na protina, 31 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Pinagmulan: mvt 06.273 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla