Alamin ang laman ng plato mo
Tropikal na trail mix
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 442 kcal —
- Protina 6.3 g 13%
- Carbohydrate 59 g 21%
- Taba 17 g 22%
- Saturated fat 8.5 g 42%
- Hibla 6.7 g 24%
- Sodium 95 mg 4%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 2 µg 0%
- Bitamina C 7.6 mg 8%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.45 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niacin (B3) 1.5 mg 9%
- Pantothenic acid (B5) 1.2 mg 24%
- Bitamina B6 0.33 mg 19%
- Folate (B9) 42 µg 11%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 57 mg 4%
- Iron 2.6 mg 15%
- Magnesium 96 mg 23%
- Phosphorus 186 mg 15%
- Potassium 709 mg 15%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Copper 0.53 mg 59%
- Manganese 0.97 mg 42%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 442 | 6.3 g | 59 g | 17 g |
| 1 bahagi | 140 g | 619 | 8.8 g | 83 g | 24 g |
| 2 bahagi | 280 g | 1238 | 18 g | 165 g | 48 g |
| ½ bahagi | 70 g | 309 | 4.4 g | 41 g | 12 g |
| 3 bahagi | 420 g | 1856 | 27 g | 247 g | 72 g |
| 4 bahagi | 560 g | 2475 | 35 g | 330 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 3.2 g | 30 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 663 | 9.5 g | 88 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 884 | 13 g | 118 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1105 | 16 g | 147 g | 43 g |
Mga kahawig na pagkain
- Trail mixmga meryenda, halo-halong mani at prutas, regular462 kcal / 100 g
- Trail mix na may tsokolatemga meryenda, halo-halong mani at prutas, regular na may tsokolate, walang asin484 kcal / 100 g
- Halo ng prutas at mani485 kcal / 100 g
- Halo ng mani pinatuyong prutas at butomay mani443 kcal / 100 g
- Pinaghalong manimaalat656 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tropikal na trail mix
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tropikal na trail mix?
Ang 100 g ng Tropikal na trail mix ay may 442 kcal, 6.3 g na protina, 59 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (140 g) ng Tropikal na trail mix?
Ang 1 bahagi (140 g) ng Tropikal na trail mix ay may 619 kcal, 8.8 g na protina, 83 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (280 g) ng Tropikal na trail mix?
Ang 2 bahagi (280 g) ng Tropikal na trail mix ay may 1238 kcal, 18 g na protina, 165 g na carbohydrate at 48 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (70 g) ng Tropikal na trail mix?
Ang ½ bahagi (70 g) ng Tropikal na trail mix ay may 309 kcal, 4.4 g na protina, 41 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (420 g) ng Tropikal na trail mix?
Ang 3 bahagi (420 g) ng Tropikal na trail mix ay may 1856 kcal, 27 g na protina, 247 g na carbohydrate at 72 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (560 g) ng Tropikal na trail mix?
Ang 4 bahagi (560 g) ng Tropikal na trail mix ay may 2475 kcal, 35 g na protina, 330 g na carbohydrate at 96 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tropikal na trail mix?
Ang 50 g ng Tropikal na trail mix ay may 221 kcal, 3.2 g na protina, 30 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tropikal na trail mix?
Ang 150 g ng Tropikal na trail mix ay may 663 kcal, 9.5 g na protina, 88 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 4132 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
