Alamin ang laman ng plato mo
Trail mix na may tsokolate
Calories at mga nutrisyon
mga meryenda, halo-halong mani at prutas, regular na may tsokolate, walang asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 484 kcal —
- Protina 14 g 28%
- Carbohydrate 39 g 14%
- Taba 32 g 41%
- Saturated fat 6.1 g 31%
- Hibla 6.2 g 22%
- Sodium 27 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 13 µg 1%
- Bitamina C 1.3 mg 1%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.41 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
- Niacin (B3) 4.4 mg 28%
- Pantothenic acid (B5) 0.96 mg 19%
- Bitamina B6 0.26 mg 15%
- Folate (B9) 65 µg 16%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 109 mg 8%
- Iron 3.4 mg 19%
- Magnesium 161 mg 38%
- Phosphorus 387 mg 31%
- Potassium 648 mg 14%
- Zinc 3.1 mg 29%
- Copper 0.84 mg 94%
- Manganese 1.1 mg 46%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 484 | 14 g | 39 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 7.1 g | 19 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 726 | 21 g | 58 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 968 | 28 g | 78 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1210 | 36 g | 97 g | 80 g |
Mga kahawig na pagkain
- Trail mix na may chocolate chips at mga walang asing mani at butoregular484 kcal / 100 g
- Trail mix na may chocolate chips at mga maalat na mani at butoregular484 kcal / 100 g
- Tropikal na trail mix442 kcal / 100 g
- Halo ng mani pinatuyong prutas at butomay mani443 kcal / 100 g
- Halo-halong mani at pasas496 kcal / 100 g
- Pinaghalong mani at tsokolate587 kcal / 100 g
- Pinaghalong mani at pasaswalang dagdag na asin541 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Trail mix na may tsokolate
Ilang calories ang nasa 100 g ng Trail mix na may tsokolate?
Ang 100 g ng Trail mix na may tsokolate ay may 484 kcal, 14 g na protina, 39 g na carbohydrate at 32 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Trail mix na may tsokolate?
Ang 50 g ng Trail mix na may tsokolate ay may 242 kcal, 7.1 g na protina, 19 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Trail mix na may tsokolate?
Ang 150 g ng Trail mix na may tsokolate ay may 726 kcal, 21 g na protina, 58 g na carbohydrate at 48 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Trail mix na may tsokolate?
Ang 200 g ng Trail mix na may tsokolate ay may 968 kcal, 28 g na protina, 78 g na carbohydrate at 64 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Trail mix na may tsokolate?
Ang 250 g ng Trail mix na may tsokolate ay may 1210 kcal, 36 g na protina, 97 g na carbohydrate at 80 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 4393 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
