Alamin ang laman ng plato mo

Tosta de trigo integral

Calories at mga nutrisyon

373

calorieskcal bawat 100 g

Protina15 g

Carbs63 g

Taba5.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	373	15 g	63 g	5.1 g
50 g	50 g	187	7.7 g	31 g	2.6 g
150 g	150 g	560	23 g	94 g	7.7 g
200 g	200 g	746	31 g	125 g	10 g
250 g	250 g	933	39 g	157 g	13 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Tosta de trigo integral?

Ang 100 g ng Tosta de trigo integral ay may 373 kcal, 15 g na protina, 63 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Tosta de trigo integral?

Ang 50 g ng Tosta de trigo integral ay may 187 kcal, 7.7 g na protina, 31 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Tosta de trigo integral?

Ang 150 g ng Tosta de trigo integral ay may 560 kcal, 23 g na protina, 94 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Tosta de trigo integral?

Ang 200 g ng Tosta de trigo integral ay may 746 kcal, 31 g na protina, 125 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Tosta de trigo integral?

Ang 250 g ng Tosta de trigo integral ay may 933 kcal, 39 g na protina, 157 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Pinagmulan: portfir 442 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla