Alamin ang laman ng plato mo
Tortilla chips na gawa sa puting mais
Calories at mga nutrisyon
walang asin, puting mais
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 503 kcal —
- Protina 7.8 g 16%
- Carbohydrate 60 g 22%
- Taba 23 g 30%
- Saturated fat 2.5 g 12%
- Hibla 5.3 g 19%
- Asukal 1 g —
- Sodium 15 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 4 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 3.5 mg 24%
- Bitamina K 0.7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niacin (B3) 1.3 mg 8%
- Pantothenic acid (B5) 1.2 mg 24%
- Bitamina B6 0.21 mg 13%
- Folate (B9) 10 µg 3%
- Bitamina B12 0.36 µg 15%
- Choline 18.1 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 174 mg 13%
- Iron 2.3 mg 13%
- Magnesium 146 mg 35%
- Phosphorus 200 mg 16%
- Potassium 215 mg 5%
- Zinc 2.5 mg 22%
- Copper 0.52 mg 58%
- Selenium 6.7 µg 12%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 503 | 7.8 g | 60 g | 23 g |
| 1 bahagi | 26 g | 131 | 2 g | 16 g | 6.1 g |
| 2 bahagi | 52 g | 262 | 4.1 g | 31 g | 12 g |
| ½ bahagi | 13 g | 65 | 1 g | 7.8 g | 3 g |
| 3 bahagi | 78 g | 392 | 6.1 g | 47 g | 18 g |
| 4 bahagi | 104 g | 523 | 8.1 g | 62 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 3.9 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 755 | 12 g | 90 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 1006 | 16 g | 120 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1258 | 20 g | 150 g | 58 g |
Mga kahawig na pagkain
- Simpleng puting mais tortilla chipsmga meryenda, may asin472 kcal / 100 g
- Tortilla chipsmeryenda, mababa sa taba, walang asin416 kcal / 100 g
- Mga tsips ng mais na walang asinmga meryenda, batay sa mais, extruded557 kcal / 100 g
- Corn chipsmaalat491 kcal / 100 g
- Simpleng tortilla chipsmga meryenda472 kcal / 100 g
- Plain na tortilla chipswalang pampalasa480 kcal / 100 g
- Plain na corn o tortilla chipscorn o tortilla chips, plain488 kcal / 100 g
- Dilaw na tortilla chipsdilaw, simple, may asin497 kcal / 100 g
- Inihaw na tortilla chips na mababa ang tabamababa sa taba, binake nang walang taba448 kcal / 100 g
- Tortilla chips corn-based509 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tortilla chips na gawa sa puting mais
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tortilla chips na gawa sa puting mais?
Ang 100 g ng Tortilla chips na gawa sa puting mais ay may 503 kcal, 7.8 g na protina, 60 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (26 g) ng Tortilla chips na gawa sa puting mais?
Ang 1 bahagi (26 g) ng Tortilla chips na gawa sa puting mais ay may 131 kcal, 2 g na protina, 16 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (52 g) ng Tortilla chips na gawa sa puting mais?
Ang 2 bahagi (52 g) ng Tortilla chips na gawa sa puting mais ay may 262 kcal, 4.1 g na protina, 31 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (13 g) ng Tortilla chips na gawa sa puting mais?
Ang ½ bahagi (13 g) ng Tortilla chips na gawa sa puting mais ay may 65 kcal, 1 g na protina, 7.8 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (78 g) ng Tortilla chips na gawa sa puting mais?
Ang 3 bahagi (78 g) ng Tortilla chips na gawa sa puting mais ay may 392 kcal, 6.1 g na protina, 47 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (104 g) ng Tortilla chips na gawa sa puting mais?
Ang 4 bahagi (104 g) ng Tortilla chips na gawa sa puting mais ay may 523 kcal, 8.1 g na protina, 62 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tortilla chips na gawa sa puting mais?
Ang 50 g ng Tortilla chips na gawa sa puting mais ay may 252 kcal, 3.9 g na protina, 30 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tortilla chips na gawa sa puting mais?
Ang 150 g ng Tortilla chips na gawa sa puting mais ay may 755 kcal, 12 g na protina, 90 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 168116 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
