Alamin ang laman ng plato mo
Wheat-based sesame sticks
Calories at mga nutrisyon
mga meryenda, maalat
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 541 kcal —
- Protina 11 g 22%
- Carbohydrate 44 g 16%
- Taba 37 g 47%
- Saturated fat 6.5 g 32%
- Hibla 2.8 g 10%
- Asukal 0.2 g —
- Sodium 1488 mg 65%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 3.9 mg 26%
- Bitamina K 8 µg 7%
- Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niacin (B3) 1.6 mg 10%
- Pantothenic acid (B5) 0.23 mg 5%
- Bitamina B6 0.09 mg 5%
- Folate (B9) 22 µg 6%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 17 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 170 mg 13%
- Iron 0.74 mg 4%
- Magnesium 45 mg 11%
- Phosphorus 138 mg 11%
- Potassium 177 mg 4%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Copper 0.41 mg 45%
- Manganese 0.9 mg 39%
- Selenium 17.1 µg 31%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 541 | 11 g | 44 g | 37 g |
| 1 bahagi | 28.4 g | 153 | 3.1 g | 12 g | 10 g |
| 2 bahagi | 56.7 g | 307 | 6.2 g | 25 g | 21 g |
| ½ bahagi | 14.2 g | 77 | 1.5 g | 6.2 g | 5.2 g |
| 3 bahagi | 85.1 g | 460 | 9.3 g | 37 g | 31 g |
| 4 bahagi | 113.4 g | 613 | 12 g | 50 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 271 | 5.5 g | 22 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 812 | 16 g | 66 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 1082 | 22 g | 87 g | 73 g |
| 250 g | 250 g | 1353 | 27 g | 109 g | 92 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Wheat-based sesame sticks
Ilang calories ang nasa 100 g ng Wheat-based sesame sticks?
Ang 100 g ng Wheat-based sesame sticks ay may 541 kcal, 11 g na protina, 44 g na carbohydrate at 37 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28.4 g) ng Wheat-based sesame sticks?
Ang 1 bahagi (28.4 g) ng Wheat-based sesame sticks ay may 153 kcal, 3.1 g na protina, 12 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56.7 g) ng Wheat-based sesame sticks?
Ang 2 bahagi (56.7 g) ng Wheat-based sesame sticks ay may 307 kcal, 6.2 g na protina, 25 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.2 g) ng Wheat-based sesame sticks?
Ang ½ bahagi (14.2 g) ng Wheat-based sesame sticks ay may 77 kcal, 1.5 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (85.1 g) ng Wheat-based sesame sticks?
Ang 3 bahagi (85.1 g) ng Wheat-based sesame sticks ay may 460 kcal, 9.3 g na protina, 37 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (113.4 g) ng Wheat-based sesame sticks?
Ang 4 bahagi (113.4 g) ng Wheat-based sesame sticks ay may 613 kcal, 12 g na protina, 50 g na carbohydrate at 42 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Wheat-based sesame sticks?
Ang 50 g ng Wheat-based sesame sticks ay may 271 kcal, 5.5 g na protina, 22 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Wheat-based sesame sticks?
Ang 150 g ng Wheat-based sesame sticks ay may 812 kcal, 16 g na protina, 66 g na carbohydrate at 55 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 168856 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
