Alamin ang laman ng plato mo
Simpleng puting mais tortilla chips
Calories at mga nutrisyon
mga meryenda, may asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 472 kcal —
- Protina 7.1 g 14%
- Carbohydrate 62 g 23%
- Taba 21 g 27%
- Saturated fat 2.8 g 14%
- Hibla 5.4 g 19%
- Asukal 0.8 g —
- Sodium 328 mg 14%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 3.5 mg 24%
- Bitamina K 20.9 µg 17%
- Thiamin (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niacin (B3) 0.84 mg 5%
- Pantothenic acid (B5) 0.3 mg 6%
- Bitamina B6 0.18 mg 11%
- Folate (B9) 12 µg 3%
- Bitamina B12 0.36 µg 15%
- Choline 19.4 mg 4%
Mga mineral
- Calcium 106 mg 8%
- Iron 1.5 mg 8%
- Magnesium 84 mg 20%
- Phosphorus 225 mg 18%
- Potassium 182 mg 4%
- Zinc 1.4 mg 13%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.39 mg 17%
- Selenium 4.4 µg 8%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 472 | 7.1 g | 62 g | 21 g |
| 1 bahagi | 28.4 g | 134 | 2 g | 18 g | 5.9 g |
| 2 bahagi | 56.7 g | 268 | 4 g | 35 g | 12 g |
| ½ bahagi | 14.2 g | 67 | 1 g | 8.8 g | 2.9 g |
| 3 bahagi | 85.1 g | 401 | 6 g | 53 g | 18 g |
| 4 bahagi | 113.4 g | 535 | 8.1 g | 71 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 3.6 g | 31 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 708 | 11 g | 94 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 944 | 14 g | 125 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1180 | 18 g | 156 g | 52 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tortilla chips na gawa sa puting maiswalang asin, puting mais503 kcal / 100 g
- Simpleng tortilla chipsmga meryenda472 kcal / 100 g
- Simpleng dilaw na mais tortilla chipsmga meryenda497 kcal / 100 g
- Dilaw na tortilla chipsdilaw, simple, may asin497 kcal / 100 g
- Plain na corn o tortilla chipscorn o tortilla chips, plain488 kcal / 100 g
- Tortilla chipsmeryenda, mababa sa taba, walang asin416 kcal / 100 g
- Corn chipsmaalat491 kcal / 100 g
- Plain na tortilla chipswalang pampalasa480 kcal / 100 g
- Mga tsips ng mais na walang asinmga meryenda, batay sa mais, extruded557 kcal / 100 g
- Payak na corn snackkraft, payak446 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Simpleng puting mais tortilla chips
Ilang calories ang nasa 100 g ng Simpleng puting mais tortilla chips?
Ang 100 g ng Simpleng puting mais tortilla chips ay may 472 kcal, 7.1 g na protina, 62 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28.4 g) ng Simpleng puting mais tortilla chips?
Ang 1 bahagi (28.4 g) ng Simpleng puting mais tortilla chips ay may 134 kcal, 2 g na protina, 18 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56.7 g) ng Simpleng puting mais tortilla chips?
Ang 2 bahagi (56.7 g) ng Simpleng puting mais tortilla chips ay may 268 kcal, 4 g na protina, 35 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.2 g) ng Simpleng puting mais tortilla chips?
Ang ½ bahagi (14.2 g) ng Simpleng puting mais tortilla chips ay may 67 kcal, 1 g na protina, 8.8 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (85.1 g) ng Simpleng puting mais tortilla chips?
Ang 3 bahagi (85.1 g) ng Simpleng puting mais tortilla chips ay may 401 kcal, 6 g na protina, 53 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (113.4 g) ng Simpleng puting mais tortilla chips?
Ang 4 bahagi (113.4 g) ng Simpleng puting mais tortilla chips ay may 535 kcal, 8.1 g na protina, 71 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Simpleng puting mais tortilla chips?
Ang 50 g ng Simpleng puting mais tortilla chips ay may 236 kcal, 3.6 g na protina, 31 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Simpleng puting mais tortilla chips?
Ang 150 g ng Simpleng puting mais tortilla chips ay may 708 kcal, 11 g na protina, 94 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 167558 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
