Alamin ang laman ng plato mo
mga tsips ng mais na walang asin
Calories at mga nutrisyon
mga meryenda, batay sa mais, extruded
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 557 kcal —
- Protina 6.6 g 13%
- Carbohydrate 53 g 19%
- Taba 33 g 43%
- Saturated fat 4.3 g 22%
- Hibla 4.4 g 16%
- Asukal 1.4 g —
- Sodium 15 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 4 µg 0%
- Bitamina C 2 mg 2%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 1.4 mg 9%
- Bitamina K 33.6 µg 28%
- Thiamin (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niacin (B3) 1.5 mg 9%
- Bitamina B6 0.21 mg 12%
- Folate (B9) 7 µg 2%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 18.1 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 124 mg 10%
- Iron 1.7 mg 9%
- Magnesium 70 mg 17%
- Phosphorus 184 mg 15%
- Potassium 185 mg 4%
- Zinc 0.85 mg 8%
- Copper 0.25 mg 28%
- Selenium 6.7 µg 12%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 557 | 6.6 g | 53 g | 33 g |
| 1 bahagi | 88 g | 490 | 5.8 g | 47 g | 29 g |
| 2 bahagi | 176 g | 980 | 12 g | 93 g | 59 g |
| ½ bahagi | 44 g | 245 | 2.9 g | 23 g | 15 g |
| 3 bahagi | 264 g | 1470 | 17 g | 140 g | 88 g |
| 4 bahagi | 352 g | 1961 | 23 g | 187 g | 118 g |
| 50 g | 50 g | 279 | 3.3 g | 27 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 836 | 9.9 g | 80 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 1114 | 13 g | 106 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 1393 | 17 g | 133 g | 84 g |
Mga kahawig na pagkain
- Corn chipsmaalat491 kcal / 100 g
- Mga tsips ng maismga meryenda, batay sa mais, extruded, plain539 kcal / 100 g
- Tortilla chips na gawa sa puting maiswalang asin, puting mais503 kcal / 100 g
- Tortilla chipsmeryenda, mababa sa taba, walang asin416 kcal / 100 g
- Mga tsips ng mais na lasang barbecuemga meryenda, batay sa mais, pinalabas523 kcal / 100 g
- Plain na corn o tortilla chipscorn o tortilla chips, plain488 kcal / 100 g
- Corn cakemga meryenda, walang sodium387 kcal / 100 g
- Simpleng dilaw na mais tortilla chipsmga meryenda497 kcal / 100 g
- Plain na tortilla chipswalang pampalasa480 kcal / 100 g
- Simpleng puting mais tortilla chipsmga meryenda, may asin472 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa mga tsips ng mais na walang asin
Ilang calories ang nasa 100 g ng mga tsips ng mais na walang asin?
Ang 100 g ng mga tsips ng mais na walang asin ay may 557 kcal, 6.6 g na protina, 53 g na carbohydrate at 33 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (88 g) ng mga tsips ng mais na walang asin?
Ang 1 bahagi (88 g) ng mga tsips ng mais na walang asin ay may 490 kcal, 5.8 g na protina, 47 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (176 g) ng mga tsips ng mais na walang asin?
Ang 2 bahagi (176 g) ng mga tsips ng mais na walang asin ay may 980 kcal, 12 g na protina, 93 g na carbohydrate at 59 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (44 g) ng mga tsips ng mais na walang asin?
Ang ½ bahagi (44 g) ng mga tsips ng mais na walang asin ay may 245 kcal, 2.9 g na protina, 23 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (264 g) ng mga tsips ng mais na walang asin?
Ang 3 bahagi (264 g) ng mga tsips ng mais na walang asin ay may 1470 kcal, 17 g na protina, 140 g na carbohydrate at 88 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (352 g) ng mga tsips ng mais na walang asin?
Ang 4 bahagi (352 g) ng mga tsips ng mais na walang asin ay may 1961 kcal, 23 g na protina, 187 g na carbohydrate at 118 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng mga tsips ng mais na walang asin?
Ang 50 g ng mga tsips ng mais na walang asin ay may 279 kcal, 3.3 g na protina, 27 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng mga tsips ng mais na walang asin?
Ang 150 g ng mga tsips ng mais na walang asin ay may 836 kcal, 9.9 g na protina, 80 g na carbohydrate at 50 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 168127 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
