Alamin ang laman ng plato mo
Payak na corn snack
Calories at mga nutrisyon
kraft, payak
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 446 kcal —
- Protina 8.5 g 17%
- Carbohydrate 65 g 24%
- Taba 16 g 20%
- Saturated fat 2.4 g 12%
- Hibla 6.9 g 25%
- Asukal 0.6 g —
- Sodium 564 mg 25%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 2 mg 13%
- Bitamina K 9.3 µg 8%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niacin (B3) 1.7 mg 11%
- Pantothenic acid (B5) 0.37 mg 7%
- Bitamina B6 0.23 mg 13%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 20.6 mg 4%
Mga mineral
- Calcium 9 mg 1%
- Iron 1.7 mg 9%
- Magnesium 113 mg 27%
- Phosphorus 275 mg 22%
- Potassium 278 mg 6%
- Zinc 1.8 mg 16%
- Copper 0.12 mg 13%
- Manganese 0.46 mg 20%
- Selenium 14.8 µg 27%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 8.5 g | 65 g | 16 g |
| 1 bahagi | 28.4 g | 126 | 2.4 g | 18 g | 4.4 g |
| 2 bahagi | 56.7 g | 253 | 4.8 g | 37 g | 8.9 g |
| ½ bahagi | 14.2 g | 63 | 1.2 g | 9.2 g | 2.2 g |
| 3 bahagi | 85.1 g | 379 | 7.2 g | 55 g | 13 g |
| 4 bahagi | 113.4 g | 506 | 9.6 g | 74 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 4.3 g | 33 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 13 g | 97 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 17 g | 130 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 21 g | 162 g | 39 g |
Mga kahawig na pagkain
- Simpleng corn nutmga meryenda, plain447 kcal / 100 g
- Corn conesmga meryenda, batay sa mais, extruded, payat510 kcal / 100 g
- Simpleng tortilla chipsmga meryenda472 kcal / 100 g
- Plain na corn o tortilla chipscorn o tortilla chips, plain488 kcal / 100 g
- Mga tsips ng mais na walang asinmga meryenda, batay sa mais, extruded557 kcal / 100 g
- Mga tsips ng maismga meryenda, batay sa mais, extruded, plain539 kcal / 100 g
- Corn nut na barbecuemga meryenda436 kcal / 100 g
- Barbecue cornnutsmay lasa436 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Payak na corn snack
Ilang calories ang nasa 100 g ng Payak na corn snack?
Ang 100 g ng Payak na corn snack ay may 446 kcal, 8.5 g na protina, 65 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28.4 g) ng Payak na corn snack?
Ang 1 bahagi (28.4 g) ng Payak na corn snack ay may 126 kcal, 2.4 g na protina, 18 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56.7 g) ng Payak na corn snack?
Ang 2 bahagi (56.7 g) ng Payak na corn snack ay may 253 kcal, 4.8 g na protina, 37 g na carbohydrate at 8.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.2 g) ng Payak na corn snack?
Ang ½ bahagi (14.2 g) ng Payak na corn snack ay may 63 kcal, 1.2 g na protina, 9.2 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (85.1 g) ng Payak na corn snack?
Ang 3 bahagi (85.1 g) ng Payak na corn snack ay may 379 kcal, 7.2 g na protina, 55 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (113.4 g) ng Payak na corn snack?
Ang 4 bahagi (113.4 g) ng Payak na corn snack ay may 506 kcal, 9.6 g na protina, 74 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Payak na corn snack?
Ang 50 g ng Payak na corn snack ay may 223 kcal, 4.3 g na protina, 33 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Payak na corn snack?
Ang 150 g ng Payak na corn snack ay may 669 kcal, 13 g na protina, 97 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 167950 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
