Alamin ang laman ng plato mo

Thyme

Calories at mga nutrisyon

tuyo, giniling

276
calorieskcal bawat 100 g
Protina9.1 g
Carbs45 g
Taba7.4 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 276 kcal —
  • Protina 9.1 g 18%
  • Carbohydrate 45 g 16%
  • Taba 7.4 g 9%
  • Saturated fat 2.7 g 14%
  • Hibla 37 g 132%
  • Asukal 1.7 g —
  • Sodium 55 mg 2%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 380 µg 42%
  • Bitamina C 50 mg 56%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.51 mg 43%
  • Riboflavin (B2) 0.4 mg 31%
  • Niacin (B3) 4.9 mg 31%
  • Bitamina B6 0.55 mg 32%
  • Folate (B9) 274 µg 69%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 1890 mg 145%
  • Iron 124 mg 687%
  • Magnesium 220 mg 52%
  • Phosphorus 200 mg 16%
  • Potassium 810 mg 17%
  • Zinc 6.2 mg 56%
  • Copper 0.86 mg 96%
  • Manganese 7.9 mg 342%
  • Selenium 5 µg 9%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g2769.1 g45 g7.4 g
50 g50 g1384.6 g23 g3.7 g
150 g150 g41414 g68 g11 g
200 g200 g55218 g91 g15 g
250 g250 g69023 g113 g19 g

Mga tanong tungkol sa Thyme

Ilang calories ang nasa 100 g ng Thyme?

Ang 100 g ng Thyme ay may 276 kcal, 9.1 g na protina, 45 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Thyme?

Ang 50 g ng Thyme ay may 138 kcal, 4.6 g na protina, 23 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Thyme?

Ang 150 g ng Thyme ay may 414 kcal, 14 g na protina, 68 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Thyme?

Ang 200 g ng Thyme ay may 552 kcal, 18 g na protina, 91 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Thyme?

Ang 250 g ng Thyme ay may 690 kcal, 23 g na protina, 113 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 13-883 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla