Alamin ang laman ng plato mo
Pinatuyong durog na tarragon
Calories at mga nutrisyon
pinatuyo, durog
295
calorieskcal bawat 100 g
Protina23 g
Carbs43 g
Taba7.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 295 kcal —
- Protina 23 g 46%
- Carbohydrate 43 g 16%
- Taba 7.2 g 9%
- Sodium 62 mg 3%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 420 µg 47%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 1.3 mg 103%
- Niacin (B3) 8.9 mg 56%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 1140 mg 88%
- Iron 32.3 mg 179%
- Magnesium 350 mg 83%
- Phosphorus 310 mg 25%
- Potassium 3020 mg 64%
- Zinc 3.9 mg 35%
- Copper 0.68 mg 76%
- Manganese 8 mg 348%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 23 g | 43 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 11 g | 21 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 34 g | 64 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 46 g | 86 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 57 g | 107 g | 18 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tuyo tarragontuyo295 kcal / 100 g
- Sariwang tarragonsariwa49 kcal / 100 g
- Durog na oreganotuyo, durog
- Pinatuyo at giniling na sagepinatuyo, giniling315 kcal / 100 g
- Tarragonhilaw46 kcal / 100 g
- Giniling na luyang-dilaw291 kcal / 100 g
- Thymetuyo, giniling276 kcal / 100 g
- Giniling na oreganoginiling265 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pinatuyong durog na tarragon
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pinatuyong durog na tarragon?
Ang 100 g ng Pinatuyong durog na tarragon ay may 295 kcal, 23 g na protina, 43 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pinatuyong durog na tarragon?
Ang 50 g ng Pinatuyong durog na tarragon ay may 148 kcal, 11 g na protina, 21 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pinatuyong durog na tarragon?
Ang 150 g ng Pinatuyong durog na tarragon ay may 443 kcal, 34 g na protina, 64 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pinatuyong durog na tarragon?
Ang 200 g ng Pinatuyong durog na tarragon ay may 590 kcal, 46 g na protina, 86 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pinatuyong durog na tarragon?
Ang 250 g ng Pinatuyong durog na tarragon ay may 738 kcal, 57 g na protina, 107 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 13-858 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla