Alamin ang laman ng plato mo
Pinatuyo at giniling na sage
Calories at mga nutrisyon
pinatuyo, giniling
315
calorieskcal bawat 100 g
Protina11 g
Carbs43 g
Taba13 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 315 kcal —
- Protina 11 g 21%
- Carbohydrate 43 g 16%
- Taba 13 g 16%
- Saturated fat 7 g 35%
- Sodium 11 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 590 µg 66%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Riboflavin (B2) 0.34 mg 26%
- Niacin (B3) 5.7 mg 36%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 1650 mg 127%
- Iron 28.1 mg 156%
- Magnesium 430 mg 102%
- Phosphorus 91 mg 7%
- Potassium 1070 mg 23%
- Zinc 4.7 mg 43%
- Copper 0.76 mg 84%
- Manganese 25 mg 1087%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 11 g | 43 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 5.3 g | 21 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 16 g | 64 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 21 g | 85 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 27 g | 107 g | 32 g |
Mga kahawig na pagkain
- Ground sageground315 kcal / 100 g
- Pinatuyong sagepinatuyo320 kcal / 100 g
- Durog na oreganotuyo, durog
- Pinatuyong durog na tarragonpinatuyo, durog295 kcal / 100 g
- Sariwang sagesariwa35 kcal / 100 g
- Giniling na luyang-dilaw291 kcal / 100 g
- Thymetuyo, giniling276 kcal / 100 g
- Giniling na luya284 kcal / 100 g
- Ground savoryground272 kcal / 100 g
- Dahon ng sagesariwa132 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pinatuyo at giniling na sage
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pinatuyo at giniling na sage?
Ang 100 g ng Pinatuyo at giniling na sage ay may 315 kcal, 11 g na protina, 43 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pinatuyo at giniling na sage?
Ang 50 g ng Pinatuyo at giniling na sage ay may 158 kcal, 5.3 g na protina, 21 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pinatuyo at giniling na sage?
Ang 150 g ng Pinatuyo at giniling na sage ay may 473 kcal, 16 g na protina, 64 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pinatuyo at giniling na sage?
Ang 200 g ng Pinatuyo at giniling na sage ay may 630 kcal, 21 g na protina, 85 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pinatuyo at giniling na sage?
Ang 250 g ng Pinatuyo at giniling na sage ay may 788 kcal, 27 g na protina, 107 g na carbohydrate at 32 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 13-854 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla