Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 315 kcal —
  • Protina 11 g 21%
  • Carbohydrate 20 g 7%
  • Taba 13 g 16%
  • Saturated fat 7 g 35%
  • Hibla 40 g 144%
  • Asukal 1.7 g —
  • Sodium 11 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 295 µg 33%
  • Bitamina C 32.4 mg 36%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 7.5 mg 50%
  • Bitamina K 1715 µg 1429%
  • Thiamin (B1) 0.75 mg 63%
  • Riboflavin (B2) 0.34 mg 26%
  • Niacin (B3) 5.7 mg 36%
  • Bitamina B6 2.7 mg 158%
  • Folate (B9) 274 µg 69%
  • Bitamina B12 0 µg 0%
  • Choline 43.6 mg 8%

Mga mineral

  • Calcium 1652 mg 127%
  • Iron 28.1 mg 156%
  • Magnesium 428 mg 102%
  • Phosphorus 91 mg 7%
  • Potassium 1070 mg 23%
  • Zinc 4.7 mg 43%
  • Copper 0.76 mg 84%
  • Manganese 3.1 mg 136%
  • Selenium 3.7 µg 7%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g31511 g20 g13 g
1 bahagi0.7 g20.1 g0.1 g0.1 g
2 bahagi1.4 g40.1 g0.3 g0.2 g
½ bahagi0.4 g10 g0.1 g0 g
3 bahagi2.1 g70.2 g0.4 g0.3 g
4 bahagi2.8 g90.3 g0.6 g0.4 g
50 g50 g1585.3 g10 g6.4 g
150 g150 g47316 g31 g19 g
200 g200 g63021 g41 g26 g
250 g250 g78827 g51 g32 g

Mga tanong tungkol sa ground sage

Ilang calories ang nasa 100 g ng ground sage?

Ang 100 g ng ground sage ay may 315 kcal, 11 g na protina, 20 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (0.7 g) ng ground sage?

Ang 1 bahagi (0.7 g) ng ground sage ay may 2 kcal, 0.1 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (1.4 g) ng ground sage?

Ang 2 bahagi (1.4 g) ng ground sage ay may 4 kcal, 0.1 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (0.4 g) ng ground sage?

Ang ½ bahagi (0.4 g) ng ground sage ay may 1 kcal, 0 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (2.1 g) ng ground sage?

Ang 3 bahagi (2.1 g) ng ground sage ay may 7 kcal, 0.2 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (2.8 g) ng ground sage?

Ang 4 bahagi (2.8 g) ng ground sage ay may 9 kcal, 0.3 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng ground sage?

Ang 50 g ng ground sage ay may 158 kcal, 5.3 g na protina, 10 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng ground sage?

Ang 150 g ng ground sage ay may 473 kcal, 16 g na protina, 31 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 170935 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla