Alamin ang laman ng plato mo
Puting linga
Calories at mga nutrisyon
520
calorieskcal bawat 100 g
Protina22 g
Carbs11 g
Taba43 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 520 kcal —
- Protina 22 g 43%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Taba 43 g 55%
- Hibla 17 g 61%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 520 | 22 g | 11 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 260 | 11 g | 5.4 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 780 | 33 g | 16 g | 65 g |
| 200 g | 200 g | 1040 | 43 g | 22 g | 86 g |
| 250 g | 250 g | 1300 | 54 g | 27 g | 108 g |
Mga kahawig na pagkain
- Itim na buto ng linga508 kcal / 100 g
- Kayumangging buto ng linga516 kcal / 100 g
- Puting buto ng lingawalang balat650 kcal / 100 g
- Mga binhi ng linga598 kcal / 100 g
- Buong buto ng lingainihaw565 kcal / 100 g
- Binhi ng linga606 kcal / 100 g
- Buto ng lingawalang balat632 kcal / 100 g
- Mga buto ng lingatuyo, walang balat631 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Puting linga
Ilang calories ang nasa 100 g ng Puting linga?
Ang 100 g ng Puting linga ay may 520 kcal, 22 g na protina, 11 g na carbohydrate at 43 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Puting linga?
Ang 50 g ng Puting linga ay may 260 kcal, 11 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Puting linga?
Ang 150 g ng Puting linga ay may 780 kcal, 33 g na protina, 16 g na carbohydrate at 65 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Puting linga?
Ang 200 g ng Puting linga ay may 1040 kcal, 43 g na protina, 22 g na carbohydrate at 86 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Puting linga?
Ang 250 g ng Puting linga ay may 1300 kcal, 54 g na protina, 27 g na carbohydrate at 108 g na taba.
Pinagmulan: IFCT (India) H011 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
