Alamin ang laman ng plato mo

Thin pancake, water

Calories at mga nutrisyon

145
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.8 g
Carbs16 g
Taba6.5 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 145 kcal —
  • Protina 4.8 g 10%
  • Carbohydrate 16 g 6%
  • Taba 6.5 g 8%
  • Saturated fat 1.3 g 7%
  • Hibla 0.8 g 3%
  • Asukal 0.3 g —
  • Sodium 175 mg 8%
  • Cholesterol 65.3 mg 22%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 59.4 µg 7%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.61 µg 3%
  • Bitamina E 1.2 mg 8%
  • Bitamina K 5.1 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0.21 mg 1%
  • Bitamina B6 0.05 mg 3%
  • Folate (B9) 13 µg 3%
  • Bitamina B12 0.37 µg 15%

Mga mineral

  • Calcium 22.5 mg 2%
  • Iron 0.51 mg 3%
  • Magnesium 12.6 mg 3%
  • Phosphorus 63.5 mg 5%
  • Potassium 66.9 mg 1%
  • Zinc 0.42 mg 4%
  • Copper 0.05 mg 5%
  • Manganese 0.14 mg 6%
  • Selenium 8 µg 15%
  • Iodine 18.9 µg 13%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1454.8 g16 g6.5 g
50 g50 g732.4 g8.2 g3.3 g
150 g150 g2187.2 g25 g9.8 g
200 g200 g2909.5 g33 g13 g
250 g250 g36312 g41 g16 g

Mga tanong tungkol sa Thin pancake, water

Ilang calories ang nasa 100 g ng Thin pancake, water?

Ang 100 g ng Thin pancake, water ay may 145 kcal, 4.8 g na protina, 16 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Thin pancake, water?

Ang 50 g ng Thin pancake, water ay may 73 kcal, 2.4 g na protina, 8.2 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Thin pancake, water?

Ang 150 g ng Thin pancake, water ay may 218 kcal, 7.2 g na protina, 25 g na carbohydrate at 9.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Thin pancake, water?

Ang 200 g ng Thin pancake, water ay may 290 kcal, 9.5 g na protina, 33 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Thin pancake, water?

Ang 250 g ng Thin pancake, water ay may 363 kcal, 12 g na protina, 41 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 32826 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla