Alamin ang laman ng plato mo

Oven-baked pancake, water

Calories at mga nutrisyon

105
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.6 g
Carbs15 g
Taba2.5 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 105 kcal —
  • Protina 4.6 g 9%
  • Carbohydrate 15 g 6%
  • Taba 2.5 g 3%
  • Saturated fat 0.6 g 3%
  • Hibla 0.7 g 3%
  • Asukal 0.3 g —
  • Sodium 179 mg 8%
  • Cholesterol 63.7 mg 21%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 43.8 µg 5%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.41 µg 2%
  • Bitamina E 0.5 mg 3%
  • Bitamina K 0.87 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0.2 mg 1%
  • Bitamina B6 0.04 mg 2%
  • Folate (B9) 13.1 µg 3%
  • Bitamina B12 0.37 µg 15%

Mga mineral

  • Calcium 22.4 mg 2%
  • Iron 0.49 mg 3%
  • Magnesium 12.6 mg 3%
  • Phosphorus 61.6 mg 5%
  • Potassium 65.5 mg 1%
  • Zinc 0.41 mg 4%
  • Copper 0.04 mg 5%
  • Manganese 0.13 mg 6%
  • Selenium 7.9 µg 14%
  • Iodine 19.6 µg 13%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1054.6 g16 g2.5 g
50 g50 g532.3 g7.7 g1.2 g
150 g150 g1587 g23 g3.7 g
200 g200 g2109.3 g31 g4.9 g
250 g250 g26312 g39 g6.1 g

Mga tanong tungkol sa Oven-baked pancake, water

Ilang calories ang nasa 100 g ng Oven-baked pancake, water?

Ang 100 g ng Oven-baked pancake, water ay may 105 kcal, 4.6 g na protina, 16 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Oven-baked pancake, water?

Ang 50 g ng Oven-baked pancake, water ay may 53 kcal, 2.3 g na protina, 7.7 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Oven-baked pancake, water?

Ang 150 g ng Oven-baked pancake, water ay may 158 kcal, 7 g na protina, 23 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Oven-baked pancake, water?

Ang 200 g ng Oven-baked pancake, water ay may 210 kcal, 9.3 g na protina, 31 g na carbohydrate at 4.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Oven-baked pancake, water?

Ang 250 g ng Oven-baked pancake, water ay may 263 kcal, 12 g na protina, 39 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 28975 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla