Alamin ang laman ng plato mo

Oven-baked pancake, sour milk

Calories at mga nutrisyon

148
calorieskcal bawat 100 g
Protina7 g
Carbs21 g
Taba3.6 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 148 kcal —
  • Protina 7 g 14%
  • Carbohydrate 21 g 8%
  • Taba 3.6 g 5%
  • Saturated fat 1 g 5%
  • Hibla 0.8 g 3%
  • Asukal 5 g —
  • Sodium 229 mg 10%
  • Cholesterol 63.3 mg 21%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 46.2 µg 5%
  • Bitamina C 0.5 mg 1%
  • Bitamina D 0.77 µg 4%
  • Bitamina E 0.61 mg 4%
  • Bitamina K 1.8 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.19 mg 15%
  • Niacin (B3) 0.28 mg 2%
  • Bitamina B6 0.08 mg 5%
  • Folate (B9) 20 µg 5%
  • Bitamina B12 0.59 µg 25%

Mga mineral

  • Calcium 104 mg 8%
  • Iron 0.51 mg 3%
  • Magnesium 17.1 mg 4%
  • Phosphorus 131 mg 10%
  • Potassium 176 mg 4%
  • Zinc 0.72 mg 7%
  • Copper 0.05 mg 6%
  • Manganese 0.14 mg 6%
  • Selenium 9.5 µg 17%
  • Iodine 32.5 µg 22%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1487 g21 g3.6 g
50 g50 g743.5 g10 g1.8 g
150 g150 g22211 g31 g5.4 g
200 g200 g29614 g41 g7.2 g
250 g250 g37018 g52 g9 g

Mga tanong tungkol sa Oven-baked pancake, sour milk

Ilang calories ang nasa 100 g ng Oven-baked pancake, sour milk?

Ang 100 g ng Oven-baked pancake, sour milk ay may 148 kcal, 7 g na protina, 21 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Oven-baked pancake, sour milk?

Ang 50 g ng Oven-baked pancake, sour milk ay may 74 kcal, 3.5 g na protina, 10 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Oven-baked pancake, sour milk?

Ang 150 g ng Oven-baked pancake, sour milk ay may 222 kcal, 11 g na protina, 31 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Oven-baked pancake, sour milk?

Ang 200 g ng Oven-baked pancake, sour milk ay may 296 kcal, 14 g na protina, 41 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Oven-baked pancake, sour milk?

Ang 250 g ng Oven-baked pancake, sour milk ay may 370 kcal, 18 g na protina, 52 g na carbohydrate at 9 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 32827 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla