Alamin ang laman ng plato mo
Tapioca
Calories at mga nutrisyon
hilaw
354
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.2 g
Carbs88 g
Taba0 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 354 kcal —
- Protina 0.2 g 0%
- Carbohydrate 88 g 32%
- Taba 0 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0.9 g 3%
- Asukal 3.4 g —
- Sodium 1 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantothenic acid (B5) 0.14 mg 3%
- Bitamina B6 0.01 mg 0%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 20 mg 2%
- Iron 1.6 mg 9%
- Magnesium 1 mg 0%
- Phosphorus 7 mg 1%
- Potassium 11 mg 0%
- Zinc 0.12 mg 1%
- Copper 0.02 mg 2%
- Manganese 0.11 mg 5%
- Selenium 0.3 µg 1%
- Iodine 2.7 µg 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 0.2 g | 88 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 0.1 g | 44 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 0.3 g | 132 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 0.4 g | 176 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 0.5 g | 220 g | 0.1 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pearl tapiocatuyo358 kcal / 100 g
- Perlas ng tapiocatuyong halo, inihanda122 kcal / 100 g
- Ugat ng kamoteng kahoymanioc, raw157 kcal / 100 g
- Mga perlas ng tapiokahilaw354 kcal / 100 g
- Kamoteng kahoyhilaw160 kcal / 100 g
- Harina ng kamoteng kahoyhilaw349 kcal / 100 g
- Perlas ng tapiokatuyo354 kcal / 100 g
- Ugat ng tarohilaw105 kcal / 100 g
- Yamhilaw118 kcal / 100 g
- Arina ng kamoteng kahoy328 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tapioca
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tapioca?
Ang 100 g ng Tapioca ay may 354 kcal, 0.2 g na protina, 88 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tapioca?
Ang 50 g ng Tapioca ay may 177 kcal, 0.1 g na protina, 44 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tapioca?
Ang 150 g ng Tapioca ay may 531 kcal, 0.3 g na protina, 132 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tapioca?
Ang 200 g ng Tapioca ay may 708 kcal, 0.4 g na protina, 176 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tapioca?
Ang 250 g ng Tapioca ay may 885 kcal, 0.5 g na protina, 220 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 4000 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla