Alamin ang laman ng plato mo
tangkay ng rhubarb
Calories at mga nutrisyon
hilaw
18
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.7 g
Carbs1.1 g
Taba0.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 18 kcal —
- Protina 0.7 g 1%
- Carbohydrate 1.1 g 0%
- Taba 0.2 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.8 g 6%
- Asukal 1.1 g —
- Sodium 3 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 5.2 µg 1%
- Bitamina C 6.4 mg 7%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina K 29.3 µg 24%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.25 mg 2%
- Pantothenic acid (B5) 0.08 mg 2%
- Bitamina B6 0.03 mg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 140 mg 11%
- Iron 0.26 mg 1%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphorus 13 mg 1%
- Potassium 198 mg 4%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Copper 0.02 mg 2%
- Manganese 0.15 mg 7%
- Selenium 0.37 µg 1%
- Iodine 0.3 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0.7 g | 1.1 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0.4 g | 0.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1.1 g | 1.7 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 1.5 g | 2.2 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 1.8 g | 2.8 g | 0.4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga tangkay ng rhubarblamang, hilaw7 kcal / 100 g
- Rhubarbhilaw21 kcal / 100 g
- Tangkay ng kintsayhilaw15 kcal / 100 g
- Tangkay ng Swiss chardwalang dahon, hilaw13 kcal / 100 g
- Beetroothilaw40 kcal / 100 g
- Kintsay na tangkayhilaw14 kcal / 100 g
- Rubarbonilaga57 kcal / 100 g
- Kompot ng rhubarbnakabalot na111 kcal / 100 g
- Mga tangkay ng brokulihilaw28 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa tangkay ng rhubarb
Ilang calories ang nasa 100 g ng tangkay ng rhubarb?
Ang 100 g ng tangkay ng rhubarb ay may 18 kcal, 0.7 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng tangkay ng rhubarb?
Ang 50 g ng tangkay ng rhubarb ay may 9 kcal, 0.4 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng tangkay ng rhubarb?
Ang 150 g ng tangkay ng rhubarb ay may 27 kcal, 1.1 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng tangkay ng rhubarb?
Ang 200 g ng tangkay ng rhubarb ay may 36 kcal, 1.5 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng tangkay ng rhubarb?
Ang 250 g ng tangkay ng rhubarb ay may 45 kcal, 1.8 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 13047 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
