Alamin ang laman ng plato mo
Swiss roll dough
Calories at mga nutrisyon
274
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.4 g
Carbs47 g
Taba5.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 274 kcal —
- Protina 8.4 g 17%
- Carbohydrate 47 g 17%
- Taba 5.3 g 7%
- Saturated fat 1.4 g 7%
- Hibla 0.6 g 2%
- Asukal 29 g —
- Sodium 239 mg 10%
- Cholesterol 198 mg 66%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 130 µg 14%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 1.2 µg 6%
- Bitamina E 1.1 mg 7%
- Bitamina K 0.56 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niacin (B3) 0.16 mg 1%
- Bitamina B6 0.09 mg 5%
- Folate (B9) 35.9 µg 9%
- Bitamina B12 1.2 µg 49%
Mga mineral
- Calcium 205 mg 16%
- Iron 1.1 mg 6%
- Magnesium 11.6 mg 3%
- Phosphorus 265 mg 21%
- Potassium 98 mg 2%
- Zinc 0.93 mg 8%
- Copper 0.06 mg 7%
- Manganese 0.1 mg 4%
- Selenium 19.6 µg 36%
- Iodine 29.4 µg 20%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 8.4 g | 47 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4.2 g | 24 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 13 g | 71 g | 7.9 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 17 g | 95 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 21 g | 118 g | 13 g |
Mga kahawig na pagkain
- Swiss roll dough naturally gluten-free270 kcal / 100 g
- Swiss roll dough gluten-free276 kcal / 100 g
- Swiss roll dough unsweetened243 kcal / 100 g
- Swiss roll dough bakery267 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake272 kcal / 100 g
- Swiss roll225 kcal / 100 g
- Swiss roll gluten-free245 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake naturally gluten-free276 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll artificially sweetened175 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Swiss roll dough
Ilang calories ang nasa 100 g ng Swiss roll dough?
Ang 100 g ng Swiss roll dough ay may 274 kcal, 8.4 g na protina, 47 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Swiss roll dough?
Ang 50 g ng Swiss roll dough ay may 137 kcal, 4.2 g na protina, 24 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Swiss roll dough?
Ang 150 g ng Swiss roll dough ay may 411 kcal, 13 g na protina, 71 g na carbohydrate at 7.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Swiss roll dough?
Ang 200 g ng Swiss roll dough ay may 548 kcal, 17 g na protina, 95 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Swiss roll dough?
Ang 250 g ng Swiss roll dough ay may 685 kcal, 21 g na protina, 118 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 31566 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla