Alamin ang laman ng plato mo
Swiss roll, gluten-free
Calories at mga nutrisyon
245
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.8 g
Carbs45 g
Taba4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 245 kcal —
- Protina 5.8 g 12%
- Carbohydrate 45 g 17%
- Taba 4 g 5%
- Saturated fat 1 g 5%
- Hibla 0.5 g 2%
- Asukal 29 g —
- Sodium 153 mg 7%
- Cholesterol 152 mg 51%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 101 µg 11%
- Bitamina C 0.24 mg 0%
- Bitamina D 0.93 µg 5%
- Bitamina E 0.88 mg 6%
- Bitamina K 1.1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niacin (B3) 0.24 mg 1%
- Bitamina B6 0.06 mg 4%
- Folate (B9) 28.5 µg 7%
- Bitamina B12 0.9 µg 38%
Mga mineral
- Calcium 123 mg 9%
- Iron 0.92 mg 5%
- Magnesium 9.8 mg 2%
- Phosphorus 176 mg 14%
- Potassium 183 mg 4%
- Zinc 0.68 mg 6%
- Copper 0.05 mg 6%
- Manganese 0.16 mg 7%
- Selenium 14.7 µg 27%
- Iodine 23.4 µg 16%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 5.8 g | 45 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 2.9 g | 23 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 8.7 g | 68 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 12 g | 91 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 15 g | 114 g | 10 g |
Mga kahawig na pagkain
- Chocolate swiss roll gluten-free386 kcal / 100 g
- Swiss roll naturally gluten-free233 kcal / 100 g
- Swiss roll dough gluten-free276 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll naturally gluten-free385 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake gluten-free276 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll artificially sweetened175 kcal / 100 g
- Gluten-free muffin cake449 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Swiss roll, gluten-free
Ilang calories ang nasa 100 g ng Swiss roll, gluten-free?
Ang 100 g ng Swiss roll, gluten-free ay may 245 kcal, 5.8 g na protina, 45 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Swiss roll, gluten-free?
Ang 50 g ng Swiss roll, gluten-free ay may 123 kcal, 2.9 g na protina, 23 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Swiss roll, gluten-free?
Ang 150 g ng Swiss roll, gluten-free ay may 368 kcal, 8.7 g na protina, 68 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Swiss roll, gluten-free?
Ang 200 g ng Swiss roll, gluten-free ay may 490 kcal, 12 g na protina, 91 g na carbohydrate at 8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Swiss roll, gluten-free?
Ang 250 g ng Swiss roll, gluten-free ay may 613 kcal, 15 g na protina, 114 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 1326 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
