Alamin ang laman ng plato mo

Swiss roll dough, bakery

Calories at mga nutrisyon

267
calorieskcal bawat 100 g
Protina10 g
Carbs44 g
Taba5.3 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 267 kcal —
  • Protina 10 g 20%
  • Carbohydrate 44 g 16%
  • Taba 5.3 g 7%
  • Saturated fat 1.3 g 7%
  • Hibla 0.8 g 3%
  • Asukal 27 g —
  • Sodium 71.3 mg 3%
  • Cholesterol 192 mg 64%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 126 µg 14%
  • Bitamina C 0.09 mg 0%
  • Bitamina D 1.2 µg 6%
  • Bitamina E 1.1 mg 7%
  • Bitamina K 0.66 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0.25 mg 19%
  • Niacin (B3) 0.27 mg 2%
  • Bitamina B6 0.11 mg 6%
  • Folate (B9) 34.8 µg 9%
  • Bitamina B12 1.2 µg 49%

Mga mineral

  • Calcium 63 mg 5%
  • Iron 1.2 mg 7%
  • Magnesium 14.5 mg 3%
  • Phosphorus 155 mg 12%
  • Potassium 141 mg 3%
  • Zinc 1 mg 9%
  • Copper 0.07 mg 8%
  • Manganese 0.16 mg 7%
  • Selenium 19.9 µg 36%
  • Iodine 29.3 µg 20%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g26710 g44 g5.3 g
50 g50 g1345 g22 g2.6 g
150 g150 g40115 g66 g7.9 g
200 g200 g53420 g88 g11 g
250 g250 g66825 g110 g13 g

Mga tanong tungkol sa Swiss roll dough, bakery

Ilang calories ang nasa 100 g ng Swiss roll dough, bakery?

Ang 100 g ng Swiss roll dough, bakery ay may 267 kcal, 10 g na protina, 44 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Swiss roll dough, bakery?

Ang 50 g ng Swiss roll dough, bakery ay may 134 kcal, 5 g na protina, 22 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Swiss roll dough, bakery?

Ang 150 g ng Swiss roll dough, bakery ay may 401 kcal, 15 g na protina, 66 g na carbohydrate at 7.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Swiss roll dough, bakery?

Ang 200 g ng Swiss roll dough, bakery ay may 534 kcal, 20 g na protina, 88 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Swiss roll dough, bakery?

Ang 250 g ng Swiss roll dough, bakery ay may 668 kcal, 25 g na protina, 110 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 31568 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla