Alamin ang laman ng plato mo

Spelt flour, whole meal

Calories at mga nutrisyon

349

calorieskcal bawat 100 g

Protina13 g

Carbs63 g

Taba2.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	349	13 g	64 g	2.4 g
50 g	50 g	175	6.7 g	32 g	1.2 g
150 g	150 g	524	20 g	95 g	3.6 g
200 g	200 g	698	27 g	127 g	4.8 g
250 g	250 g	873	33 g	159 g	6 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Spelt flour, whole meal?

Ang 100 g ng Spelt flour, whole meal ay may 349 kcal, 13 g na protina, 64 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Spelt flour, whole meal?

Ang 50 g ng Spelt flour, whole meal ay may 175 kcal, 6.7 g na protina, 32 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Spelt flour, whole meal?

Ang 150 g ng Spelt flour, whole meal ay may 524 kcal, 20 g na protina, 95 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Spelt flour, whole meal?

Ang 200 g ng Spelt flour, whole meal ay may 698 kcal, 27 g na protina, 127 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Spelt flour, whole meal?

Ang 250 g ng Spelt flour, whole meal ay may 873 kcal, 33 g na protina, 159 g na carbohydrate at 6 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 31226 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla