Alamin ang laman ng plato mo

Spaghetti

Calories at mga nutrisyon

mayaman sa protina, luto, pinayaman

164

calorieskcal bawat 100 g

Protina8.9 g

Carbs29 g

Taba0.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	164	8.9 g	29 g	0.2 g
1 bahagi	140 g	230	12 g	40 g	0.3 g
2 bahagi	280 g	459	25 g	81 g	0.6 g
½ bahagi	70 g	115	6.2 g	20 g	0.1 g
3 bahagi	420 g	689	37 g	121 g	0.9 g
4 bahagi	560 g	918	50 g	162 g	1.2 g
50 g	50 g	82	4.4 g	14 g	0.1 g
150 g	150 g	246	13 g	43 g	0.3 g
200 g	200 g	328	18 g	58 g	0.4 g
250 g	250 g	410	22 g	72 g	0.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Spaghetti?

Ang 100 g ng Spaghetti ay may 164 kcal, 8.9 g na protina, 29 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (140 g) ng Spaghetti?

Ang 1 bahagi (140 g) ng Spaghetti ay may 230 kcal, 12 g na protina, 40 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (280 g) ng Spaghetti?

Ang 2 bahagi (280 g) ng Spaghetti ay may 459 kcal, 25 g na protina, 81 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (70 g) ng Spaghetti?

Ang ½ bahagi (70 g) ng Spaghetti ay may 115 kcal, 6.2 g na protina, 20 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (420 g) ng Spaghetti?

Ang 3 bahagi (420 g) ng Spaghetti ay may 689 kcal, 37 g na protina, 121 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (560 g) ng Spaghetti?

Ang 4 bahagi (560 g) ng Spaghetti ay may 918 kcal, 50 g na protina, 162 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Spaghetti?

Ang 50 g ng Spaghetti ay may 82 kcal, 4.4 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Spaghetti?

Ang 150 g ng Spaghetti ay may 246 kcal, 13 g na protina, 43 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 168934 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla