Alamin ang laman ng plato mo
Schnitzel ng baboy na may balot na mumo ng tinapay
Calories at mga nutrisyon
pinirito
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 234 kcal —
- Protina 21 g 43%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Taba 11 g 14%
- Saturated fat 2.7 g 14%
- Hibla 0.5 g 2%
- Asukal 0.2 g —
- Sodium 383 mg 17%
- Cholesterol 52 mg 17%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 29 µg 3%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.62 µg 3%
- Bitamina E 1.5 mg 10%
- Bitamina K 10.5 µg 9%
- Thiamin (B1) 0.54 mg 45%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 16%
- Niacin (B3) 3.3 mg 20%
- Bitamina B6 0.41 mg 24%
- Folate (B9) 4.4 µg 1%
- Bitamina B12 0.44 µg 18%
Mga mineral
- Calcium 12.3 mg 1%
- Iron 0.73 mg 4%
- Magnesium 23.9 mg 6%
- Phosphorus 171 mg 14%
- Potassium 290 mg 6%
- Zinc 1.6 mg 15%
- Copper 0.09 mg 11%
- Manganese 0.11 mg 5%
- Selenium 20.5 µg 37%
- Iodine 24.3 µg 16%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 22 g | 12 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 11 g | 5.8 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 32 g | 17 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 43 g | 23 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 54 g | 29 g | 28 g |
Mga kahawig na pagkain
- Schnitzel ng baboypinirito156 kcal / 100 g
- Schnitzel na baboybinalutan ng mumo ng tinapay, niluto266 kcal / 100 g
- Baboy na may balot na breadcrumbspinirito nang walang taba, sa kawali178 kcal / 100 g
- Pork choploin, binalutan ng breadcrumbs, pinirito296 kcal / 100 g
- Pork chop breaded stekt345 kcal / 100 g
- Tinapay na lomo ng baboyharinang trigo, pinirito (sa langis ng soya), walang asin287 kcal / 100 g
- Cordon bleu from pork schnitzel241 kcal / 100 g
- Tadyang ng baboypinirito230 kcal / 100 g
- Escalope ng ham ng baboy lutoluto200 kcal / 100 g
- Cordon bleu ng baboypinirito215 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Schnitzel ng baboy na may balot na mumo ng tinapay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Schnitzel ng baboy na may balot na mumo ng tinapay?
Ang 100 g ng Schnitzel ng baboy na may balot na mumo ng tinapay ay may 234 kcal, 22 g na protina, 12 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Schnitzel ng baboy na may balot na mumo ng tinapay?
Ang 50 g ng Schnitzel ng baboy na may balot na mumo ng tinapay ay may 117 kcal, 11 g na protina, 5.8 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Schnitzel ng baboy na may balot na mumo ng tinapay?
Ang 150 g ng Schnitzel ng baboy na may balot na mumo ng tinapay ay may 351 kcal, 32 g na protina, 17 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Schnitzel ng baboy na may balot na mumo ng tinapay?
Ang 200 g ng Schnitzel ng baboy na may balot na mumo ng tinapay ay may 468 kcal, 43 g na protina, 23 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Schnitzel ng baboy na may balot na mumo ng tinapay?
Ang 250 g ng Schnitzel ng baboy na may balot na mumo ng tinapay ay may 585 kcal, 54 g na protina, 29 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 7084 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
