Alamin ang laman ng plato mo
Sausage English muffin sandwich
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 300 kcal —
- Protina 13 g 27%
- Carbohydrate 21 g 8%
- Taba 17 g 22%
- Saturated fat 7 g 35%
- Hibla 1.7 g 6%
- Asukal 2.5 g —
- Sodium 615 mg 27%
- Cholesterol 44 mg 15%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 55 µg 6%
- Bitamina C 0.9 mg 1%
- Bitamina D 1.1 µg 6%
- Bitamina E 0.53 mg 4%
- Bitamina K 1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0.25 mg 19%
- Niacin (B3) 3.9 mg 25%
- Bitamina B6 0.11 mg 6%
- Folate (B9) 49 µg 12%
- Bitamina B12 0.58 µg 24%
- Choline 31 mg 6%
Mga mineral
- Calcium 237 mg 18%
- Iron 2.4 mg 13%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphorus 192 mg 15%
- Potassium 183 mg 4%
- Zinc 1.8 mg 16%
- Copper 0.1 mg 11%
- Selenium 21.3 µg 39%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 14 g | 21 g | 17 g |
| 1 bahagi | 190 g | 570 | 26 g | 40 g | 33 g |
| 2 bahagi | 380 g | 1140 | 51 g | 80 g | 65 g |
| ½ bahagi | 95 g | 285 | 13 g | 20 g | 16 g |
| 3 bahagi | 570 g | 1710 | 77 g | 120 g | 98 g |
| 4 bahagi | 760 g | 2280 | 102 g | 160 g | 131 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 6.7 g | 11 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 20 g | 32 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 27 g | 42 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 34 g | 53 g | 43 g |
Mga kahawig na pagkain
- Egg sandwich on English muffin with sausage264 kcal / 100 g
- Egg sandwich on English muffin230 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich372 kcal / 100 g
- Sausage griddle/pancake sandwich278 kcal / 100 g
- Bacon biscuit sandwich382 kcal / 100 g
- Ham biscuit sandwich322 kcal / 100 g
- Breakfast pizza with egg292 kcal / 100 g
- English muffin na may sausage itlog at keso286 kcal / 100 g
- English muffin na may longganisa itlog at kesomabilisang pagkain, almusal286 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sausage English muffin sandwich
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sausage English muffin sandwich?
Ang 100 g ng Sausage English muffin sandwich ay may 300 kcal, 14 g na protina, 21 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (190 g) ng Sausage English muffin sandwich?
Ang 1 bahagi (190 g) ng Sausage English muffin sandwich ay may 570 kcal, 26 g na protina, 40 g na carbohydrate at 33 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (380 g) ng Sausage English muffin sandwich?
Ang 2 bahagi (380 g) ng Sausage English muffin sandwich ay may 1140 kcal, 51 g na protina, 80 g na carbohydrate at 65 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (95 g) ng Sausage English muffin sandwich?
Ang ½ bahagi (95 g) ng Sausage English muffin sandwich ay may 285 kcal, 13 g na protina, 20 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (570 g) ng Sausage English muffin sandwich?
Ang 3 bahagi (570 g) ng Sausage English muffin sandwich ay may 1710 kcal, 77 g na protina, 120 g na carbohydrate at 98 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (760 g) ng Sausage English muffin sandwich?
Ang 4 bahagi (760 g) ng Sausage English muffin sandwich ay may 2280 kcal, 102 g na protina, 160 g na carbohydrate at 131 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sausage English muffin sandwich?
Ang 50 g ng Sausage English muffin sandwich ay may 150 kcal, 6.7 g na protina, 11 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sausage English muffin sandwich?
Ang 150 g ng Sausage English muffin sandwich ay may 450 kcal, 20 g na protina, 32 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 34002150 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
