Alamin ang laman ng plato mo
Ham biscuit sandwich
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 322 kcal —
- Protina 12 g 23%
- Carbohydrate 27 g 10%
- Taba 18 g 23%
- Saturated fat 11 g 54%
- Hibla 1.6 g 6%
- Asukal 3.3 g —
- Sodium 1023 mg 44%
- Cholesterol 28 mg 9%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 65 µg 7%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.8 µg 4%
- Bitamina E 0.47 mg 3%
- Bitamina K 3.3 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0.29 mg 23%
- Niacin (B3) 3.4 mg 21%
- Bitamina B6 0.12 mg 7%
- Folate (B9) 56 µg 14%
- Bitamina B12 0.35 µg 15%
- Choline 17.8 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 216 mg 17%
- Iron 2 mg 11%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphorus 457 mg 37%
- Potassium 168 mg 4%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Copper 0.07 mg 8%
- Selenium 18 µg 33%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 12 g | 27 g | 18 g |
| 1 bahagi | 165 g | 531 | 19 g | 44 g | 30 g |
| 2 bahagi | 330 g | 1063 | 38 g | 88 g | 60 g |
| ½ bahagi | 82.5 g | 266 | 9.5 g | 22 g | 15 g |
| 3 bahagi | 495 g | 1594 | 57 g | 132 g | 90 g |
| 4 bahagi | 660 g | 2125 | 76 g | 176 g | 120 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 5.8 g | 13 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 17 g | 40 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 23 g | 53 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 29 g | 67 g | 45 g |
Mga kahawig na pagkain
- Bacon biscuit sandwich382 kcal / 100 g
- Egg sandwich on biscuit298 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich372 kcal / 100 g
- Egg sandwich on biscuit with sausage and cheese316 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich with cheese370 kcal / 100 g
- Breakfast pizza with egg292 kcal / 100 g
- Ham sandwich on white with cheese213 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Ham biscuit sandwich
Ilang calories ang nasa 100 g ng Ham biscuit sandwich?
Ang 100 g ng Ham biscuit sandwich ay may 322 kcal, 12 g na protina, 27 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (165 g) ng Ham biscuit sandwich?
Ang 1 bahagi (165 g) ng Ham biscuit sandwich ay may 531 kcal, 19 g na protina, 44 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (330 g) ng Ham biscuit sandwich?
Ang 2 bahagi (330 g) ng Ham biscuit sandwich ay may 1063 kcal, 38 g na protina, 88 g na carbohydrate at 60 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (82.5 g) ng Ham biscuit sandwich?
Ang ½ bahagi (82.5 g) ng Ham biscuit sandwich ay may 266 kcal, 9.5 g na protina, 22 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (495 g) ng Ham biscuit sandwich?
Ang 3 bahagi (495 g) ng Ham biscuit sandwich ay may 1594 kcal, 57 g na protina, 132 g na carbohydrate at 90 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (660 g) ng Ham biscuit sandwich?
Ang 4 bahagi (660 g) ng Ham biscuit sandwich ay may 2125 kcal, 76 g na protina, 176 g na carbohydrate at 120 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Ham biscuit sandwich?
Ang 50 g ng Ham biscuit sandwich ay may 161 kcal, 5.8 g na protina, 13 g na carbohydrate at 9.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Ham biscuit sandwich?
Ang 150 g ng Ham biscuit sandwich ay may 483 kcal, 17 g na protina, 40 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 34002120 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
