Alamin ang laman ng plato mo

Egg sandwich on biscuit

Calories at mga nutrisyon

298
calorieskcal bawat 100 g
Protina11 g
Carbs20 g
Taba19 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 298 kcal —
  • Protina 11 g 21%
  • Carbohydrate 20 g 7%
  • Taba 19 g 24%
  • Saturated fat 9.7 g 48%
  • Hibla 1.2 g 4%
  • Asukal 2.3 g —
  • Sodium 708 mg 31%
  • Cholesterol 160 mg 53%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 120 µg 13%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 1.4 µg 7%
  • Bitamina E 1 mg 7%
  • Bitamina K 4.4 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0.24 mg 20%
  • Riboflavin (B2) 0.34 mg 26%
  • Niacin (B3) 1.8 mg 11%
  • Bitamina B6 0.07 mg 4%
  • Folate (B9) 61 µg 15%
  • Bitamina B12 0.5 µg 21%
  • Choline 97.7 mg 18%

Mga mineral

  • Calcium 180 mg 14%
  • Iron 2 mg 11%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Phosphorus 375 mg 30%
  • Potassium 131 mg 3%
  • Zinc 1.1 mg 10%
  • Copper 0.04 mg 5%
  • Selenium 20 µg 36%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g29811 g20 g19 g
1 bahagi220 g65624 g45 g41 g
2 bahagi440 g131147 g90 g83 g
½ bahagi110 g32812 g22 g21 g
3 bahagi660 g196771 g135 g124 g
4 bahagi880 g262294 g180 g166 g
50 g50 g1495.3 g10 g9.4 g
150 g150 g44716 g31 g28 g
200 g200 g59621 g41 g38 g
250 g250 g74527 g51 g47 g

Mga tanong tungkol sa Egg sandwich on biscuit

Ilang calories ang nasa 100 g ng Egg sandwich on biscuit?

Ang 100 g ng Egg sandwich on biscuit ay may 298 kcal, 11 g na protina, 20 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (220 g) ng Egg sandwich on biscuit?

Ang 1 bahagi (220 g) ng Egg sandwich on biscuit ay may 656 kcal, 24 g na protina, 45 g na carbohydrate at 41 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (440 g) ng Egg sandwich on biscuit?

Ang 2 bahagi (440 g) ng Egg sandwich on biscuit ay may 1311 kcal, 47 g na protina, 90 g na carbohydrate at 83 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (110 g) ng Egg sandwich on biscuit?

Ang ½ bahagi (110 g) ng Egg sandwich on biscuit ay may 328 kcal, 12 g na protina, 22 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (660 g) ng Egg sandwich on biscuit?

Ang 3 bahagi (660 g) ng Egg sandwich on biscuit ay may 1967 kcal, 71 g na protina, 135 g na carbohydrate at 124 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (880 g) ng Egg sandwich on biscuit?

Ang 4 bahagi (880 g) ng Egg sandwich on biscuit ay may 2622 kcal, 94 g na protina, 180 g na carbohydrate at 166 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Egg sandwich on biscuit?

Ang 50 g ng Egg sandwich on biscuit ay may 149 kcal, 5.3 g na protina, 10 g na carbohydrate at 9.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Egg sandwich on biscuit?

Ang 150 g ng Egg sandwich on biscuit ay may 447 kcal, 16 g na protina, 31 g na carbohydrate at 28 g na taba.

Pinagmulan: FNDDS (USDA) 34001500 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla