Alamin ang laman ng plato mo
Sandwich na baguette
Calories at mga nutrisyon
karaniwan
293
calorieskcal bawat 100 g
Protina12 g
Carbs33 g
Taba12 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 293 kcal —
- Protina 12 g 23%
- Carbohydrate 33 g 12%
- Taba 12 g 16%
- Saturated fat 5.6 g 28%
- Hibla 2.1 g 7%
- Asukal 2.2 g —
- Sodium 653 mg 28%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 142 µg 16%
- Bitamina C 2.6 mg 3%
- Bitamina D 0.36 µg 2%
- Bitamina E 1.5 mg 10%
- Thiamin (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niacin (B3) 2.2 mg 14%
- Pantothenic acid (B5) 0.37 mg 7%
- Bitamina B6 0.15 mg 9%
- Folate (B9) 20 µg 5%
- Bitamina B12 0.41 µg 17%
Mga mineral
- Calcium 69.6 mg 5%
- Iron 1 mg 6%
- Magnesium 20.8 mg 5%
- Phosphorus 149 mg 12%
- Potassium 164 mg 3%
- Zinc 1.2 mg 10%
- Copper 0.12 mg 13%
- Manganese 0.33 mg 14%
- Selenium 6.8 µg 12%
- Iodine 10 µg 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 12 g | 33 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 5.9 g | 17 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 18 g | 50 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 23 g | 66 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 29 g | 83 g | 30 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sandwich na baguette na may pabomga hilaw na gulay at mayonesa257 kcal / 100 g
- Sandwich na baguette na may tunamatamis na mais at mga hilaw na gulay, nakabalot193 kcal / 100 g
- Sandwich na baguette na may ham at mantikilyagawa sa bahay285 kcal / 100 g
- Sandwich na baguette na may pâté at atsara304 kcal / 100 g
- Sandwich na baguette na may merguez sausage ketchup atmustasa289 kcal / 100 g
- Sandwichkaraniwan280 kcal / 100 g
- Baguette sandwich na may tunamga hilaw na gulay at mayonnaise, mula sa fast food232 kcal / 100 g
- Baguette sandwich na may salami at mantikilya381 kcal / 100 g
- Sandwich sa baguette na may ham emmental at mantikilya298 kcal / 100 g
- Sandwich na baguette na may tuyong sausage at mantikilyagawa sa bahay374 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sandwich na baguette
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sandwich na baguette?
Ang 100 g ng Sandwich na baguette ay may 293 kcal, 12 g na protina, 33 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sandwich na baguette?
Ang 50 g ng Sandwich na baguette ay may 147 kcal, 5.9 g na protina, 17 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sandwich na baguette?
Ang 150 g ng Sandwich na baguette ay may 440 kcal, 18 g na protina, 50 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sandwich na baguette?
Ang 200 g ng Sandwich na baguette ay may 586 kcal, 23 g na protina, 66 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sandwich na baguette?
Ang 250 g ng Sandwich na baguette ay may 733 kcal, 29 g na protina, 83 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 25543 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
