Alamin ang laman ng plato mo
Sandwich na baguette na may pabo
Calories at mga nutrisyon
mga hilaw na gulay at mayonesa
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 257 kcal —
- Protina 12 g 25%
- Carbohydrate 31 g 11%
- Taba 8.8 g 11%
- Saturated fat 1.9 g 10%
- Hibla 1.9 g 7%
- Asukal 2.3 g —
- Sodium 446 mg 19%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 11 µg 1%
- Bitamina C 3.1 mg 3%
- Bitamina D 0.05 µg 0%
- Bitamina E 3.1 mg 21%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niacin (B3) 2.2 mg 14%
- Pantothenic acid (B5) 0.43 mg 9%
- Bitamina B6 0.16 mg 9%
- Folate (B9) 19.5 µg 5%
- Bitamina B12 0.32 µg 13%
Mga mineral
- Calcium 23.3 mg 2%
- Iron 0.99 mg 6%
- Magnesium 19.8 mg 5%
- Phosphorus 108 mg 9%
- Potassium 174 mg 4%
- Zinc 0.97 mg 9%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.3 mg 13%
- Selenium 12.9 µg 23%
- Iodine 13 µg 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 12 g | 31 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 6.2 g | 16 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 19 g | 47 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 25 g | 62 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 31 g | 78 g | 22 g |
Mga kahawig na pagkain
- Baguette sandwich na may tunamga hilaw na gulay at mayonnaise, gawang-bahay275 kcal / 100 g
- Baguette sandwich na may hilaw na gulay at mayonnaise224 kcal / 100 g
- Sandwich na baguette na may manok hilaw na gulay at mayonesagawa sa bahay263 kcal / 100 g
- Sandwich na baguette na may baboy hilaw na gulay at mayonnaise272 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sandwich na baguette na may pabo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sandwich na baguette na may pabo?
Ang 100 g ng Sandwich na baguette na may pabo ay may 257 kcal, 12 g na protina, 31 g na carbohydrate at 8.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sandwich na baguette na may pabo?
Ang 50 g ng Sandwich na baguette na may pabo ay may 129 kcal, 6.2 g na protina, 16 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sandwich na baguette na may pabo?
Ang 150 g ng Sandwich na baguette na may pabo ay may 386 kcal, 19 g na protina, 47 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sandwich na baguette na may pabo?
Ang 200 g ng Sandwich na baguette na may pabo ay may 514 kcal, 25 g na protina, 62 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sandwich na baguette na may pabo?
Ang 250 g ng Sandwich na baguette na may pabo ay may 643 kcal, 31 g na protina, 78 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 25531 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
