Alamin ang laman ng plato mo
Sandwich na baguette na may baboy, hilaw na gulay, at mayonnaise
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 272 kcal —
- Protina 12 g 24%
- Carbohydrate 31 g 11%
- Taba 11 g 14%
- Saturated fat 2.6 g 13%
- Hibla 1.9 g 7%
- Asukal 2.4 g —
- Sodium 449 mg 20%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 11 µg 1%
- Bitamina C 3.1 mg 3%
- Bitamina D 0.05 µg 0%
- Bitamina E 3.1 mg 21%
- Thiamin (B1) 0.21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niacin (B3) 1.7 mg 10%
- Pantothenic acid (B5) 0.37 mg 7%
- Bitamina B6 0.16 mg 9%
- Folate (B9) 19.9 µg 5%
- Bitamina B12 0.45 µg 19%
Mga mineral
- Calcium 21.6 mg 2%
- Iron 0.98 mg 5%
- Magnesium 19.2 mg 5%
- Phosphorus 125 mg 10%
- Potassium 178 mg 4%
- Zinc 1 mg 9%
- Copper 0.09 mg 10%
- Manganese 0.3 mg 13%
- Selenium 10.4 µg 19%
- Iodine 12.3 µg 8%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 12 g | 31 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 6 g | 16 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 18 g | 47 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 24 g | 62 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 30 g | 78 g | 27 g |
Mga kahawig na pagkain
- Baguette sandwich na may hilaw na gulay at mayonnaise224 kcal / 100 g
- Sandwich na baguette na may itlog hilaw na gulay at mayonnaise249 kcal / 100 g
- Sandwich na baguette na may manok hilaw na gulay at mayonesagawa sa bahay263 kcal / 100 g
- Baguette sandwich na may tunamga hilaw na gulay at mayonnaise, gawang-bahay275 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sandwich na baguette na may baboy, hilaw na gulay, at mayonnaise
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sandwich na baguette na may baboy, hilaw na gulay, at mayonnaise?
Ang 100 g ng Sandwich na baguette na may baboy, hilaw na gulay, at mayonnaise ay may 272 kcal, 12 g na protina, 31 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sandwich na baguette na may baboy, hilaw na gulay, at mayonnaise?
Ang 50 g ng Sandwich na baguette na may baboy, hilaw na gulay, at mayonnaise ay may 136 kcal, 6 g na protina, 16 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sandwich na baguette na may baboy, hilaw na gulay, at mayonnaise?
Ang 150 g ng Sandwich na baguette na may baboy, hilaw na gulay, at mayonnaise ay may 408 kcal, 18 g na protina, 47 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sandwich na baguette na may baboy, hilaw na gulay, at mayonnaise?
Ang 200 g ng Sandwich na baguette na may baboy, hilaw na gulay, at mayonnaise ay may 544 kcal, 24 g na protina, 62 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sandwich na baguette na may baboy, hilaw na gulay, at mayonnaise?
Ang 250 g ng Sandwich na baguette na may baboy, hilaw na gulay, at mayonnaise ay may 680 kcal, 30 g na protina, 78 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 25533 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla