Alamin ang laman ng plato mo

Sandwich wrap, NFS

Calories at mga nutrisyon

232
calorieskcal bawat 100 g
Protina13 g
Carbs22 g
Taba9.4 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 232 kcal —
  • Protina 13 g 26%
  • Carbohydrate 22 g 8%
  • Taba 9.4 g 12%
  • Saturated fat 4.2 g 21%
  • Hibla 1.5 g 5%
  • Asukal 2.4 g —
  • Sodium 792 mg 34%
  • Cholesterol 34 mg 11%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 41 µg 5%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.6 µg 3%
  • Bitamina E 0.16 mg 1%
  • Bitamina K 3.6 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0.24 mg 20%
  • Riboflavin (B2) 0.24 mg 18%
  • Niacin (B3) 4.9 mg 30%
  • Bitamina B6 0.21 mg 12%
  • Folate (B9) 45 µg 11%
  • Bitamina B12 0.38 µg 16%
  • Choline 19.2 mg 3%

Mga mineral

  • Calcium 208 mg 16%
  • Iron 1.8 mg 10%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Phosphorus 281 mg 22%
  • Potassium 230 mg 5%
  • Zinc 1.1 mg 10%
  • Copper 0.06 mg 7%
  • Selenium 18.5 µg 34%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g23213 g22 g9.4 g
1 bahagi140 g32518 g31 g13 g
2 bahagi280 g65036 g61 g26 g
½ bahagi70 g1628.9 g15 g6.6 g
3 bahagi420 g97454 g92 g40 g
4 bahagi560 g129972 g122 g53 g
50 g50 g1166.4 g11 g4.7 g
150 g150 g34819 g33 g14 g
200 g200 g46426 g44 g19 g
250 g250 g58032 g55 g24 g

Mga tanong tungkol sa Sandwich wrap, NFS

Ilang calories ang nasa 100 g ng Sandwich wrap, NFS?

Ang 100 g ng Sandwich wrap, NFS ay may 232 kcal, 13 g na protina, 22 g na carbohydrate at 9.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (140 g) ng Sandwich wrap, NFS?

Ang 1 bahagi (140 g) ng Sandwich wrap, NFS ay may 325 kcal, 18 g na protina, 31 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (280 g) ng Sandwich wrap, NFS?

Ang 2 bahagi (280 g) ng Sandwich wrap, NFS ay may 650 kcal, 36 g na protina, 61 g na carbohydrate at 26 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (70 g) ng Sandwich wrap, NFS?

Ang ½ bahagi (70 g) ng Sandwich wrap, NFS ay may 162 kcal, 8.9 g na protina, 15 g na carbohydrate at 6.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (420 g) ng Sandwich wrap, NFS?

Ang 3 bahagi (420 g) ng Sandwich wrap, NFS ay may 974 kcal, 54 g na protina, 92 g na carbohydrate at 40 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (560 g) ng Sandwich wrap, NFS?

Ang 4 bahagi (560 g) ng Sandwich wrap, NFS ay may 1299 kcal, 72 g na protina, 122 g na carbohydrate at 53 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Sandwich wrap, NFS?

Ang 50 g ng Sandwich wrap, NFS ay may 116 kcal, 6.4 g na protina, 11 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Sandwich wrap, NFS?

Ang 150 g ng Sandwich wrap, NFS ay may 348 kcal, 19 g na protina, 33 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Pinagmulan: FNDDS (USDA) 27500300 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla