Alamin ang laman ng plato mo

Saladang hardin

Calories at mga nutrisyon

may idinagdag na keso at prutas, walang idinagdag na dressing

calorieskcal bawat 100 g

Protina4.4 g

Carbs4 g

Taba4.8 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	81	4.4 g	4 g	4.8 g
50 g	50 g	41	2.2 g	2 g	2.4 g
150 g	150 g	122	6.6 g	6 g	7.2 g
200 g	200 g	162	8.8 g	8 g	9.6 g
250 g	250 g	203	11 g	10 g	12 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Saladang hardin?

Ang 100 g ng Saladang hardin ay may 81 kcal, 4.4 g na protina, 4 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Saladang hardin?

Ang 50 g ng Saladang hardin ay may 41 kcal, 2.2 g na protina, 2 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Saladang hardin?

Ang 150 g ng Saladang hardin ay may 122 kcal, 6.6 g na protina, 6 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Saladang hardin?

Ang 200 g ng Saladang hardin ay may 162 kcal, 8.8 g na protina, 8 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Saladang hardin?

Ang 250 g ng Saladang hardin ay may 203 kcal, 11 g na protina, 10 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F007759 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla