Alamin ang laman ng plato mo
Saladang hardin
Calories at mga nutrisyon
may idinagdag na keso at itlog, walang idinagdag na dressing
114
calorieskcal bawat 100 g
Protina8 g
Carbs1.7 g
Taba8.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 114 kcal —
- Protina 8 g 16%
- Carbohydrate 1.7 g 1%
- Taba 8.1 g 10%
- Saturated fat 4.5 g 23%
- Hibla 1.1 g 4%
- Asukal 1.4 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 8 g | 1.7 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 4 g | 0.9 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 12 g | 2.6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 16 g | 3.4 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 20 g | 4.3 g | 20 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Saladang hardin
Ilang calories ang nasa 100 g ng Saladang hardin?
Ang 100 g ng Saladang hardin ay may 114 kcal, 8 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 8.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Saladang hardin?
Ang 50 g ng Saladang hardin ay may 57 kcal, 4 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Saladang hardin?
Ang 150 g ng Saladang hardin ay may 171 kcal, 12 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Saladang hardin?
Ang 200 g ng Saladang hardin ay may 228 kcal, 16 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Saladang hardin?
Ang 250 g ng Saladang hardin ay may 285 kcal, 20 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F007758 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
