Alamin ang laman ng plato mo

Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen

Calories at mga nutrisyon

124
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.3 g
Carbs10 g
Taba8.4 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 124 kcal —
  • Protina 1.3 g 3%
  • Carbohydrate 10 g 4%
  • Taba 8.4 g 11%
  • Saturated fat 0.9 g 4%
  • Hibla 1.2 g 4%
  • Asukal 8.1 g —
  • Sodium 423 mg 18%
  • Cholesterol 2.7 mg 1%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 45.5 µg 5%
  • Bitamina C 4.4 mg 5%
  • Bitamina D 0.34 µg 2%
  • Bitamina E 2 mg 13%
  • Bitamina K 10 µg 8%
  • Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
  • Niacin (B3) 0.21 mg 1%
  • Bitamina B6 0.07 mg 4%
  • Folate (B9) 29 µg 7%
  • Bitamina B12 0.36 µg 15%

Mga mineral

  • Calcium 14.6 mg 1%
  • Iron 0.49 mg 3%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Phosphorus 49 mg 4%
  • Potassium 150 mg 3%
  • Zinc 0.5 mg 5%
  • Copper 0.13 mg 15%
  • Manganese 0.41 mg 18%
  • Selenium 5.6 µg 10%
  • Iodine 10.8 µg 7%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1241.3 g11 g8.4 g
50 g50 g620.6 g5.2 g4.2 g
150 g150 g1861.9 g16 g13 g
200 g200 g2482.5 g21 g17 g
250 g250 g3103.1 g26 g21 g

Mga tanong tungkol sa Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen

Ilang calories ang nasa 100 g ng Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen?

Ang 100 g ng Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen ay may 124 kcal, 1.3 g na protina, 11 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen?

Ang 50 g ng Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen ay may 62 kcal, 0.6 g na protina, 5.2 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen?

Ang 150 g ng Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen ay may 186 kcal, 1.9 g na protina, 16 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen?

Ang 200 g ng Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen ay may 248 kcal, 2.5 g na protina, 21 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen?

Ang 250 g ng Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen ay may 310 kcal, 3.1 g na protina, 26 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 32063 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla