Alamin ang laman ng plato mo
Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 38 kcal —
- Protina 0.9 g 2%
- Carbohydrate 7.8 g 3%
- Taba 0.2 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.8 g 6%
- Asukal 4.6 g —
- Sodium 316 mg 14%
- Cholesterol 0.1 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 129 µg 14%
- Bitamina C 8.4 mg 9%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.13 mg 1%
- Bitamina K 6.1 µg 5%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.34 mg 2%
- Bitamina B6 0.06 mg 4%
- Folate (B9) 45.9 µg 11%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 13 mg 1%
- Iron 0.52 mg 3%
- Magnesium 14.3 mg 3%
- Phosphorus 30.4 mg 2%
- Potassium 317 mg 7%
- Zinc 0.28 mg 3%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.27 mg 12%
- Selenium 0.32 µg 1%
- Iodine 15.9 µg 11%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0.9 g | 7.8 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.4 g | 3.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1.3 g | 12 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1.7 g | 16 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2.2 g | 20 g | 0.4 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring
Ilang calories ang nasa 100 g ng Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring?
Ang 100 g ng Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring ay may 38 kcal, 0.9 g na protina, 7.8 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring?
Ang 50 g ng Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring ay may 19 kcal, 0.4 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring?
Ang 150 g ng Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring ay may 57 kcal, 1.3 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring?
Ang 200 g ng Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring ay may 76 kcal, 1.7 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring?
Ang 250 g ng Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring ay may 95 kcal, 2.2 g na protina, 20 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 3017 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
