Alamin ang laman ng plato mo

Salad, beetroot salad with mayonnaise, atria

Calories at mga nutrisyon

131
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.1 g
Carbs6.2 g
Taba11 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 131 kcal —
  • Protina 1.1 g 2%
  • Carbohydrate 6.2 g 2%
  • Taba 11 g 14%
  • Saturated fat 1.3 g 7%
  • Hibla 1.3 g 5%
  • Asukal 6.2 g —
  • Sodium 193 mg 8%
  • Cholesterol 25.9 mg 9%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 42.7 µg 5%
  • Bitamina C 4.4 mg 5%
  • Bitamina D 0.21 µg 1%
  • Bitamina E 3.3 mg 22%
  • Bitamina K 16.8 µg 14%
  • Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
  • Niacin (B3) 0.15 mg 1%
  • Bitamina B6 0.05 mg 3%
  • Folate (B9) 31.5 µg 8%
  • Bitamina B12 0.32 µg 13%

Mga mineral

  • Calcium 14.4 mg 1%
  • Iron 0.54 mg 3%
  • Magnesium 10.9 mg 3%
  • Phosphorus 38.7 mg 3%
  • Potassium 125 mg 3%
  • Zinc 0.44 mg 4%
  • Copper 0.16 mg 18%
  • Manganese 0.53 mg 23%
  • Selenium 5.4 µg 10%
  • Iodine 10.4 µg 7%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1311.1 g6.2 g11 g
50 g50 g660.6 g3.1 g5.6 g
150 g150 g1971.7 g9.2 g17 g
200 g200 g2622.3 g12 g23 g
250 g250 g3282.9 g15 g28 g

Mga tanong tungkol sa Salad, beetroot salad with mayonnaise, atria

Ilang calories ang nasa 100 g ng Salad, beetroot salad with mayonnaise, atria?

Ang 100 g ng Salad, beetroot salad with mayonnaise, atria ay may 131 kcal, 1.1 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Salad, beetroot salad with mayonnaise, atria?

Ang 50 g ng Salad, beetroot salad with mayonnaise, atria ay may 66 kcal, 0.6 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Salad, beetroot salad with mayonnaise, atria?

Ang 150 g ng Salad, beetroot salad with mayonnaise, atria ay may 197 kcal, 1.7 g na protina, 9.2 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Salad, beetroot salad with mayonnaise, atria?

Ang 200 g ng Salad, beetroot salad with mayonnaise, atria ay may 262 kcal, 2.3 g na protina, 12 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Salad, beetroot salad with mayonnaise, atria?

Ang 250 g ng Salad, beetroot salad with mayonnaise, atria ay may 328 kcal, 2.9 g na protina, 15 g na carbohydrate at 28 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 32066 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla