Alamin ang laman ng plato mo
Chicken salad, saarioinen
Calories at mga nutrisyon
159
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.8 g
Carbs18 g
Taba6.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 159 kcal —
- Protina 5.8 g 12%
- Carbohydrate 18 g 7%
- Taba 6.6 g 8%
- Saturated fat 0.7 g 3%
- Hibla 0.8 g 3%
- Asukal 6 g —
- Sodium 532 mg 23%
- Cholesterol 39.5 mg 13%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 25.5 µg 3%
- Bitamina C 1.2 mg 1%
- Bitamina D 0.25 µg 1%
- Bitamina E 1.3 mg 8%
- Bitamina K 15.6 µg 13%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niacin (B3) 1.3 mg 8%
- Bitamina B6 0.11 mg 6%
- Folate (B9) 13.5 µg 3%
- Bitamina B12 0.32 µg 13%
Mga mineral
- Calcium 48.4 mg 4%
- Iron 0.88 mg 5%
- Magnesium 15.4 mg 4%
- Phosphorus 85.4 mg 7%
- Potassium 139 mg 3%
- Zinc 0.63 mg 6%
- Copper 0.06 mg 7%
- Manganese 0.16 mg 7%
- Selenium 6.2 µg 11%
- Iodine 16.3 µg 11%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 5.8 g | 18 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 2.9 g | 9.1 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 8.7 g | 27 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 12 g | 37 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 15 g | 46 g | 17 g |
Mga kahawig na pagkain
- Salad italian salad with mayonnaise saarioinen166 kcal / 100 g
- Caesar salad with chicken225 kcal / 100 g
- Salad beetroot salad with mayonnaise saarioinen124 kcal / 100 g
- Chicken pasta saarioinen ready meal131 kcal / 100 g
- Creamy casserole with chicken and pasta saarioinen ready meal141 kcal / 100 g
- Chicken meatloaf saarioinen169 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Chicken salad, saarioinen
Ilang calories ang nasa 100 g ng Chicken salad, saarioinen?
Ang 100 g ng Chicken salad, saarioinen ay may 159 kcal, 5.8 g na protina, 18 g na carbohydrate at 6.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Chicken salad, saarioinen?
Ang 50 g ng Chicken salad, saarioinen ay may 80 kcal, 2.9 g na protina, 9.1 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Chicken salad, saarioinen?
Ang 150 g ng Chicken salad, saarioinen ay may 239 kcal, 8.7 g na protina, 27 g na carbohydrate at 9.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Chicken salad, saarioinen?
Ang 200 g ng Chicken salad, saarioinen ay may 318 kcal, 12 g na protina, 37 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Chicken salad, saarioinen?
Ang 250 g ng Chicken salad, saarioinen ay may 398 kcal, 15 g na protina, 46 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 33853 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
