Alamin ang laman ng plato mo
Salad, italian salad with mayonnaise, saarioinen
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 166 kcal —
- Protina 2.6 g 5%
- Carbohydrate 8.1 g 3%
- Taba 14 g 17%
- Saturated fat 1.5 g 7%
- Hibla 0.9 g 3%
- Asukal 4.4 g —
- Sodium 262 mg 11%
- Cholesterol 6.5 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 208 µg 23%
- Bitamina C 3.3 mg 4%
- Bitamina D 0.56 µg 3%
- Bitamina E 3.2 mg 22%
- Bitamina K 21.4 µg 18%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niacin (B3) 0.56 mg 4%
- Bitamina B6 0.07 mg 4%
- Folate (B9) 22.6 µg 6%
- Bitamina B12 0.6 µg 25%
Mga mineral
- Calcium 15.4 mg 1%
- Iron 0.46 mg 3%
- Magnesium 12.5 mg 3%
- Phosphorus 81.4 mg 7%
- Potassium 174 mg 4%
- Zinc 0.77 mg 7%
- Copper 0.06 mg 7%
- Manganese 0.14 mg 6%
- Selenium 9.8 µg 18%
- Iodine 23.1 µg 15%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 2.6 g | 8.1 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 1.3 g | 4 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 3.9 g | 12 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 5.2 g | 16 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 6.6 g | 20 g | 34 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Salad, italian salad with mayonnaise, saarioinen
Ilang calories ang nasa 100 g ng Salad, italian salad with mayonnaise, saarioinen?
Ang 100 g ng Salad, italian salad with mayonnaise, saarioinen ay may 166 kcal, 2.6 g na protina, 8.1 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Salad, italian salad with mayonnaise, saarioinen?
Ang 50 g ng Salad, italian salad with mayonnaise, saarioinen ay may 83 kcal, 1.3 g na protina, 4 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Salad, italian salad with mayonnaise, saarioinen?
Ang 150 g ng Salad, italian salad with mayonnaise, saarioinen ay may 249 kcal, 3.9 g na protina, 12 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Salad, italian salad with mayonnaise, saarioinen?
Ang 200 g ng Salad, italian salad with mayonnaise, saarioinen ay may 332 kcal, 5.2 g na protina, 16 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Salad, italian salad with mayonnaise, saarioinen?
Ang 250 g ng Salad, italian salad with mayonnaise, saarioinen ay may 415 kcal, 6.6 g na protina, 20 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 32076 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
